你，真的足夠了解自己嗎？你，是否對婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產(chǎn)生困惑，不知何解？你，是否在面對配偶/孩子/父母/領(lǐng)導/下屬等諸多關(guān)系中感到緊張、慌亂？你，是否常常感覺人生沒有方向、內(nèi)心混亂，又想在短時間內(nèi)找到突破？你，想做自己的心理咨詢師嗎？或者作為一名執(zhí)業(yè)的心理咨詢師，你是否感覺在個案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”？……以上問題，OH卡通通都能幫你解決！如果你有情緒上、關(guān)系上、事業(yè)上的困惑，或者你想提高覺察能力，變成解決問題的高手，再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心，那么不妨來聽一堂歐卡初級課程，這將會是你的另一個新起點。OH卡可以幫助個人解決什么問題？成都專業(yè)OH卡團隊管理找誰學

OH（歐）卡叫“潛意識投射卡”，是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。目前常用的有十多種。

OH卡是一面鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，實現(xiàn)“自我覺察、自我療愈”。

玩過OH卡的朋友就會發(fā)現(xiàn)，每次抽出一張OH卡的時候，內(nèi)心不由得發(fā)出"Oh,My God""Oh，怎么這么準""Oh，這不就是我嗎"這樣的驚嘆，這也是為什么把它叫作Oh卡的緣由。其實我們沒有想象中那么了解自己。

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OH卡親子關(guān)系工作坊，是通過OH卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來與孩子互動，有理論，有互動，有操作的沉浸式學習，帶來有效的成長。OH卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學習到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長性思維運用在親子溝通，你是全世界 適合擔任你小孩心理教練的人選，歡迎你來參加這個工作坊，成為你小孩的心理教練。因為父母，才是孩子心中排**的朋友，才是全世界 了解他的人。

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些，對于個人，還有一個部分是個人的關(guān)系，在家庭當中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立，可以通過OH卡去進行深度溝通，或是通過OH卡去建立關(guān)系。簡單說，是讓人能夠活得相對清晰一點，通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性。

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帶著一個問題，讓我們一起來心靈探險！

從下面這張圖卡中，你看到了什么？有什么聯(lián)想和感受？

加了字卡后，有什么新的感受？

以上是OH卡（即潛意識投射卡）的其中一個玩法，來訪者通過后續(xù)的抽牌和解讀，問題都得到了完美的解決。通過真實的案例你會發(fā)現(xiàn)：OH卡的科學性在于不同的人解讀的內(nèi)容完全不同，因為每個人的經(jīng)歷和問題也完全不同，近階段的困擾會投射到OH卡上，通過咨詢或系統(tǒng)的學習，每個人都能運用OH卡隨時隨地為自己解惑、為身邊的朋友解惑！ 怎樣才能找到OH卡同好？福州受益匪淺OH卡團隊賦能找誰學

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除了對OH卡牌進行解讀，也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合，讓圖像脫離平面，以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待、感受、思維，甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。OH卡 神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演），參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然后透過表演來傳遞其中的解釋，逐漸讓身體運動漸漸融入表達。成都專業(yè)OH卡團隊管理找誰學