亚洲一区二区乱码中文字幕在线-中国字幕亚洲乱码熟女1区2区-国产精品伊人久久综合网-久久国产精品人妻一区二区

貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-09-24

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不 能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰,同時(shí)還能從大家訴說(shuō)的故事中,經(jīng)常能窺見(jiàn)他 近的生命狀態(tài),對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺(jué)”、“度假”,就可能表示對(duì)方 近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說(shuō)出:“去圖書(shū)館”、“上課”、 等關(guān)鍵字,或許可能表示對(duì)方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過(guò)去的自己。如何運(yùn)用OH卡激勵(lì)行動(dòng)?貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué),OH卡

當(dāng)我們置身于困境之中,可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生,如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中,而深化誤會(huì)、產(chǎn)生矛盾,讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù),能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別:辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許:允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),無(wú)需壓抑或苛責(zé)自己,允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒(méi)有評(píng)斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司上海專(zhuān)業(yè)OH卡培訓(xùn)初學(xué)者學(xué)習(xí)OH卡牌的好方式。

貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué),OH卡

除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀,也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語(yǔ)表演的形式進(jìn)行延伸。在自由聯(lián)想表演的過(guò)程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。OH卡 神奇有趣的變化就是不用語(yǔ)言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然后透過(guò)表演來(lái)傳遞其中的解釋?zhuān)饾u讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá)。

在解讀潛意識(shí)投射卡(OH卡)的過(guò)程中,讓來(lái)訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上,借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展,豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣,呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài),讓來(lái)訪者(抽卡人)容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤(pán)類(lèi)似,但更為便攜,所以又被稱(chēng)為“裝在口袋里的沙盤(pán)”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來(lái)高深莫測(cè),但應(yīng)用起來(lái)卻很簡(jiǎn)單。歐卡是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明書(shū)的,帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行玩法的選擇,甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng),創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。 OH卡主要運(yùn)用在哪些領(lǐng)域?

貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué),OH卡

OH卡親子關(guān)系工作坊,是通過(guò)OH卡,用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系!以父母教練的角色來(lái)與孩子互動(dòng),有理論,有互動(dòng),有操作的沉浸式學(xué)習(xí),帶來(lái)有效的成長(zhǎng)。OH卡親子關(guān)系工作坊無(wú)需任何基礎(chǔ),在這里,你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù),融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通,你是全世界 適合擔(dān)任你小孩心理教練的人選,歡迎你來(lái)參加這個(gè)工作坊,成為你小孩的心理教練。因?yàn)楦改福攀呛⒆有闹信?*的朋友,才是全世界 了解他的人。玩過(guò)OH卡之后都會(huì)發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼。西安受益匪淺OH卡學(xué)習(xí)

OH卡可以探索潛意識(shí)嗎?貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實(shí)際上我們是可以解決的,就算無(wú)法解決也能讓自己好過(guò)一些。我們利用OH卡,可以運(yùn)用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué):心里的想法與情緒。社交:透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信,通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象:超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng).貴陽(yáng)干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

與OH卡相關(guān)的擴(kuò)展資料:

【更多】
目錄標(biāo)題:OH卡簡(jiǎn)介 上叫潛意識(shí)直覺(jué)卡,是一種奇妙的心理投射測(cè)試工具。OH?Cards也可以說(shuō)是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來(lái)更看清自己,并整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉(cāng)庫(kù)。   OH?Cards在世界各地有20種不同的語(yǔ)言版本,產(chǎn)地德國(guó),目前只有中國(guó)臺(tái)灣才有中文版(德國(guó)制造的中文版),引導(dǎo)卡有中文字,配中文說(shuō)明書(shū)。OH卡在心理咨詢中的運(yùn)用目前國(guó)內(nèi)在上海滋源常年開(kāi)始培訓(xùn)課程,是繼沙盤(pán)、房樹(shù)人之后又...
黄色片一区二区在线观看| 熟女乱一区二区三区丝袜| 亚洲中文字幕一区三区| 欧美日韩乱一区二区三区| 日韩精品福利在线观看| 激情五月激情婷婷丁香| 黄片免费在线观看日韩| 少妇熟女亚洲色图av天堂| 大伊香蕉一区二区三区| 国产一区二区三区不卡| 日韩专区欧美中文字幕| 精品香蕉国产一区二区三区| 九九热这里只有精品视频| 91精品日本在线视频| 久久老熟女一区二区三区福利| 最近最新中文字幕免费| 国产免费黄片一区二区| 欧美成人高清在线播放| 大香蕉大香蕉手机在线视频| 黄色日韩欧美在线观看| 在线欧美精品二区三区| 日韩在线中文字幕不卡| 国产熟女一区二区三区四区 | 欧美激情一区=区三区| 免费性欧美重口味黄色| 国产成人精品午夜福利| 精品一区二区三区免费看| 欧美有码黄片免费在线视频| 欧美精品一区二区三区白虎| 好东西一起分享老鸭窝| 日韩成人h视频在线观看| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 日韩精品中文在线观看| 日韩欧美91在线视频| 欧美字幕一区二区三区| 亚洲成人黄色一级大片| 欧美小黄片在线一级观看| 久久精品国产第一区二区三区| 成人精品一区二区三区在线| 五月婷婷欧美中文字幕 | 亚洲天堂久久精品成人|