生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家庭…….等，我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺(jué)得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與OH卡結(jié)合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整）。有效的OH卡玩法不僅可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。OH卡可以改善親密關(guān)系嗎？貴陽(yáng)受益匪淺OH卡信譽(yù)保證

oh卡，又稱潛意識(shí)投射卡，是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研發(fā)的心理療愈卡片。OH卡一共176張卡牌，人們通過(guò)解讀字卡和圖卡，來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界，從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。

如果你有情緒上、關(guān)系上、學(xué)業(yè)上、事業(yè)上的困惑；或者你想提高覺(jué)察能力，變成解決問(wèn)題的高手；再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)；或者你只是對(duì)OH卡對(duì)自身的探索帶著一份好奇心……那么不妨來(lái)一起了解一下OH卡，這將是另一個(gè)新的起點(diǎn)。 鄭州有效OH卡口碑推薦如何運(yùn)用OH卡激勵(lì)行動(dòng)？

OH卡提問(wèn)和引導(dǎo)技巧--開(kāi)放式提問(wèn):

你的first直覺(jué)是什么？

你看到什么？

這看上去像什么？感覺(jué)到什么？

你認(rèn)為這是什么？這使你想到什么？

這是你生活里曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)的場(chǎng)景嗎？

這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎？有熟悉的感覺(jué)嗎？

這是你想要的狀態(tài)嗎？

你覺(jué)得自己的人生是這個(gè)樣子嗎？

你覺(jué)得OH卡給你的指引是什么？

目前你有什么不滿意嗎？覺(jué)得缺少什么嗎？

你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？

想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？

改變以后，你的身體會(huì)有什么樣的變化？心理會(huì)有什么變化？情緒會(huì)有什么變化？

改變以后的狀態(tài)就會(huì)使你滿意嗎？

要實(shí)現(xiàn)這些改變，你要做什么？請(qǐng)?zhí)岢鲂袆?dòng)計(jì)劃？

你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開(kāi)始做？請(qǐng)列出行動(dòng)日程？

你所有的糾結(jié)來(lái)源于你和內(nèi)心的對(duì)抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候，OH卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做。OH卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個(gè)方面，當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機(jī)的時(shí)候，OH卡可以作為一種工具、媒介，來(lái)幫你探索你的內(nèi)心，讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活，造就了你現(xiàn)在的金錢、性、人際關(guān)系、兩性關(guān)系等方面的問(wèn)題，教你如何來(lái)脫離現(xiàn)狀，找到出路。

心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)道：“當(dāng)你開(kāi)始探索潛意識(shí)之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命?！?

而你信不信命呢? 初學(xué)者學(xué)習(xí)OH卡牌的好方式。

你，真的足夠了解自己?jiǎn)幔磕?，是否?duì)婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產(chǎn)生困惑，不知何解？你，是否在面對(duì)配偶/孩子/父母/領(lǐng)導(dǎo)/下屬等諸多關(guān)系中感到緊張、慌亂？你，是否常常感覺(jué)人生沒(méi)有方向、內(nèi)心混亂，又想在短時(shí)間內(nèi)找到突破？你，想做自己的心理咨詢師嗎？或者作為一名執(zhí)業(yè)的心理咨詢師，你是否感覺(jué)在個(gè)案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”？……以上問(wèn)題，OH卡通通都能幫你解決！如果你有情緒上、關(guān)系上、事業(yè)上的困惑，或者你想提高覺(jué)察能力，變成解決問(wèn)題的高手，再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，或者你只是對(duì)OH卡對(duì)自身的探索帶著一份好奇心，那么不妨來(lái)聽(tīng)一堂歐卡初級(jí)課程，這將會(huì)是你的另一個(gè)新起點(diǎn)。OH卡主要運(yùn)用在哪些領(lǐng)域？福州專業(yè)OH卡去哪學(xué)

OH卡可以增進(jìn)親子關(guān)系嗎？貴陽(yáng)受益匪淺OH卡信譽(yù)保證

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不僅能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰，同時(shí)還能從大家訴說(shuō)的故事中，經(jīng)常能窺見(jiàn)他 近的生命狀態(tài)，對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺(jué)”、“度假”，就可能表示對(duì)方 近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說(shuō)出：“去圖書(shū)館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字，或許可能表示對(duì)方期待有所突破，或許想讓自己更優(yōu)異，或許是想要擺脫過(guò)去的自己。貴陽(yáng)受益匪淺OH卡信譽(yù)保證