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常州專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

來源: 發(fā)布時間:2021-11-03

OH卡(也稱作潛意識圖像卡)是由德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)共同創(chuàng)作的心理療愈卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成,總共是176張卡片可以做圖文變化,「OH Cards」系列的心靈圖卡,是一種簡單而實用的直覺聯(lián)想工具,對于心理療愈、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅**、精神分析、親子互動、藝術(shù)療愈與團(tuán)體游戲,不需要任何策略,也沒有輸贏問題。它不是***,因為沒有官方的解釋,任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義,咨詢者只能引導(dǎo)與尊重。 有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習(xí)嗎?常州專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

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近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明,“潛意識”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多,甚至有學(xué)者指出:“潛意識主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識,也許就有機(jī)會改變行為,取回生命的主導(dǎo)權(quán),避免自動駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具,例如歐卡,我們可以快速地看見自己的內(nèi)在,無論是自己 近的生命狀態(tài),期待和恐懼,信念和制約,甚至潛意識,都能透過歐卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息,就能透過歐卡的操作將其表達(dá)出來,得到深度溝通的效果,避免猜疑和誤解,使你和身邊重要的人,能夠更加了解,避免摩擦。重慶實在歐卡課程如何運用歐卡激勵行動?

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OH卡/歐卡的正確使用方法有哪些呢?

隨著OH卡牌的流行,了解了基本的OH卡之后,是否知道這些卡牌怎么使用呢?讓我們來看一下。通常古典的OH卡/歐卡使用法在三圈之后就結(jié)束,在這個時候,所有的三種組合都可以被排出來,它們可能的相互作用也可以被檢視。事實上,OH卡/歐卡的其中一種玩法就是使用三種組合的牌,在這種玩法里面,這些所抽的牌組的互相作用和連接形成了探索的基礎(chǔ),這種有趣的方式也可以一個人自己玩。是不是很神奇?歡迎和我們一起探討歐卡的玩法~

為什么你常常會感到不快樂?為什么總是你受傷?為什么你總是得不到自己想要的一切?

漫漫人生之路,我們一直在追求著名利、財富、愛、健康與快樂??傆行┤嗽谧分鸬穆飞厦允Я俗晕?,從而變得郁郁寡歡。只有當(dāng)你卸下面具,找到真我的時候,你才會由內(nèi)而外的綻放。如何卸下自己的偽裝,也許歐卡牌可以帶領(lǐng)你看到生命的劇本,重新改寫你的命運。這是一份對迷失的人的邀請,在這里我們將通過歐卡牌,讓迷失的你我,重新與未知的真我相逢。 歐卡(OH卡)中OH的全稱是Open Heart。

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OH精神:

1、沒有牌意:每張圖卡沒有固定意義,自由聯(lián)想和創(chuàng)造。

2、沒有對錯:放下關(guān)于是非評判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。

3、沒有輸贏:接納一切都是best的安排。

4、案主為大:避免自我假設(shè),尊重使用者想法和獨特性。

5、開放性問題:指引個案看見解決問題的多種可能性。

6、直覺展現(xiàn):信任自己的直覺,重新發(fā)掘自己的潛能力量。

OH禮儀:

尊重每個人的隱私:可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。

尊重每個人的時間:我不會打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時間。

尊重每個人的見解和想象:我不會解釋和重新解釋你對于圖卡的理解。

尊重每個人的完整性:沒有所謂的對錯,支持想象的跳躍。

尊重每個人的獨特性。


如何參加歐卡活動/沙龍?常州專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

歐卡教練中心的課程可以試聽嗎?常州專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的層面:從輕松的說故事到深入的自我探索。 如玩說故事和杜撰游戲;刺激創(chuàng)造力和幻想力;促進(jìn)溝通,鼓勵表達(dá),刺激想像,和增加自我覺知。

可以開展我們傾聽和反應(yīng)的能力,以便能夠真正地去聽取對方的意見,不要帶著批判或競爭的心態(tài)。

另外還可以使用 OH Cards在保護(hù)私人隱私的情況下 讓人們交換感情、想法、和直覺。

 它能靠畫兒來解說自己的潛意識,可以讓每個人都成為自己的心理咨詢師,而不需要任何主導(dǎo)著幫你主觀去判斷,沒人去控制你的想象和思維方式,從你自己的想法里可以探究到真實的心理,并且可以自我療愈。


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與歐卡相關(guān)的擴(kuò)展資料:

【更多】
歐卡,世界五**的網(wǎng)站建設(shè),服務(wù)大型上市公司。 一個程序員,一個設(shè)計師,和一個系統(tǒng)構(gòu)架師走到一起共同創(chuàng)造了歐卡―OCAR,首演網(wǎng)站設(shè)計搜索排名榜上的奇跡。自成立以來,歐卡以其獨具風(fēng)格的作品受到所有客戶的好評。
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