一張卡片,即是一個(gè)故事,說(shuō)的是卡片,講的是自己。人的一生,可以有很多夢(mèng)想:學(xué)個(gè)有用的技術(shù)工具,可以幫助別人;自我成長(zhǎng),讓自己能夠通透豁達(dá)敞亮;有顆腦洞很大的大腦,創(chuàng)意不斷;面朝大海,安靜呆在某個(gè)角落,忘卻世界;結(jié)識(shí)一些靈魂上的朋友,而不僅是酒肉;賺很多錢,然后自由職業(yè),然后周游世界。OH卡是一個(gè)心理探索的工具,是 一套起源于德國(guó)的心理咨詢工具,由德國(guó)的心理學(xué)家Moritz
Egetmeyer老師和墨西哥的Ely Raman老師共同創(chuàng)作。OH卡牌,簡(jiǎn)單、好用、引人入勝、變化萬(wàn)千。OH卡牌進(jìn)入中國(guó)后,已經(jīng)被應(yīng)用到個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理活動(dòng)、企業(yè)EAP項(xiàng)目、領(lǐng)導(dǎo)力提升、管理者教練等諸多領(lǐng)域。 歐卡牌投射原理是什么?長(zhǎng)沙受益匪淺歐卡性價(jià)比高
比起卡羅牌那種"每張卡都有相對(duì)具體的含義,你的解讀就是你的答案",oh卡沒(méi)有統(tǒng)一或者具體的含義,是咨詢師根據(jù)每個(gè)來(lái)訪者的投射來(lái)分析,看到來(lái)訪者的潛意識(shí)。舉個(gè)小栗子說(shuō)明下什么是投射,你可以看一眼答案前面那三張oh卡,你看到了什么?有一次我的來(lái)訪者看到oh卡的first反應(yīng)是,“這卡是不是盜版的,怎么這么不清晰?!焙髞?lái)就探索到他的信念:“要么就做好,做不好就別做?!?
歐卡圖像卡的畫(huà)面都是模糊的,因?yàn)槟:?,所以有千人千面的說(shuō)法。
貴陽(yáng)靠譜歐卡值得推薦歐卡學(xué)會(huì)了就能上手嗎?
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時(shí),由于對(duì)于整體情況的清晰度不足,導(dǎo)致沒(méi)有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經(jīng)思考便開(kāi)始行動(dòng)。有效的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí),可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問(wèn)題、希望公司給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整,那么當(dāng)我們進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)時(shí),將更有建設(shè)性,同時(shí)也能讓工作績(jī)效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分有效的困擾處理或干擾化解的方法。
“用心理學(xué)技術(shù)真實(shí)投射你的潛意識(shí)” 。每次參與OH卡的沙龍?bào)w驗(yàn)時(shí),都驚訝于它的神奇和準(zhǔn)確,感覺(jué)可以透過(guò)我的偽裝,直擊我的內(nèi)心深處,甚至可以說(shuō)是靈魂。也讓我不禁發(fā)出“OH”的驚嘆。這個(gè)也是其名OH卡的原因之一。OH卡不是**,更不是星象算術(shù),只幫助人了解自己,使人們可以自己看清自己的內(nèi)心,心理師也可以借此引導(dǎo)幫助求問(wèn)者走到更深。所以,OH卡是一種投射,是我們的潛意識(shí)以O(shè)H卡為介質(zhì)投射出來(lái)的一種現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù),和“沙盤(pán)”有著異曲同工之妙,也被人成為“裝在口袋里的沙盤(pán)”。 如果有機(jī)會(huì),我也 會(huì)邀請(qǐng)你進(jìn)入OH 的世界適合企業(yè)學(xué)習(xí)的歐卡課程有哪些?
在解讀潛意識(shí)投射卡(歐卡)的過(guò)程中,讓來(lái)訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上,借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展,豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣,呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài),讓來(lái)訪者(抽卡人)容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤(pán)類似,但更為便攜,所以又被稱為“裝在口袋里的沙盤(pán)”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來(lái)高深莫測(cè),但應(yīng)用起來(lái)卻很簡(jiǎn)單。歐卡是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明書(shū)的,帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行玩法的選擇,甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng),創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。 歐卡教練中心有哪些課程?廣州實(shí)在歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)
歐卡教練中心可以為企業(yè)定制課程嗎?長(zhǎng)沙受益匪淺歐卡性價(jià)比高
每一位心理咨詢師都大概了解:繪畫(huà)療愈,沙盤(pán)療愈、舞動(dòng)療愈、音樂(lè)療愈、戲劇療愈、敘事療愈等多種療愈形式。以上心理療愈,用藝術(shù)作為媒介,來(lái)詮釋和表達(dá)情緒心理活動(dòng),更容易敞開(kāi)來(lái)訪者的心門,方便咨詢師進(jìn)行更深入各方面地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——?dú)W卡,又稱潛意識(shí)投射卡,開(kāi)啟了心理咨詢的新的藝術(shù)形式——圖像聯(lián)想。它可以結(jié)合多種療愈手法進(jìn)行運(yùn)用,并且更加節(jié)省場(chǎng)地成本,方便攜帶,展示更加直觀。它不僅可以用于心理咨詢,還可以個(gè)人療愈和團(tuán)體游戲。那么如何更深入各方面地了解歐卡,能夠融匯貫通結(jié)合運(yùn)用呢?歐卡基礎(chǔ)課程應(yīng)運(yùn)而出。 長(zhǎng)沙受益匪淺歐卡性價(jià)比高