OH精神：

1、沒有牌意：每張圖卡沒有固定意義，自由聯(lián)想和創(chuàng)造。

2、沒有對錯：放下關于是非評判的慣性標準。

3、沒有輸贏：接納一切都是best的安排。

4、案主為大：避免自我假設，尊重使用者想法和獨特性。

5、開放性問題：指引個案看見解決問題的多種可能性。

6、直覺展現：信任自己的直覺，重新發(fā)掘自己的潛能力量。

OH禮儀：

尊重每個人的隱私：可以選擇是否解釋，是否描述，是否透露我的圖卡。

尊重每個人的時間：我不會打斷你，你可以安排自己的解讀卡的時間。

尊重每個人的見解和想象：我不會解釋和重新解釋你對于圖卡的理解。

尊重每個人的完整性：沒有所謂的對錯，支持想象的跳躍。

尊重每個人的獨特性。

歐卡可以增進親子關系嗎？無錫口碑歐卡去哪學

我們常會基于自己的學習成長背景、生命經驗而對人、事、物產生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用潛意識投射卡（歐卡），首先要學會打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個簡單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹，還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢，可以先借此自我介紹，開始整個過程，比如：“我叫A，來到這里，心情非常激動，非常興奮，當我看到這個圖卡的時候，我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長，變成這個蒼穹大樹，這是我目前的狀態(tài)，也是我期許的目標?！?石家莊專業(yè)歐卡怎么學歐卡有什么功能/作用？

為什么你常常會感到不快樂？為什么總是你受傷？為什么你總是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我們一直在追求著名利、財富、愛、健康與快樂。總有些人在追逐的路上迷失了自我，從而變得郁郁寡歡。只有當你卸下面具，找到真我的時候，你才會由內而外的綻放。如何卸下自己的偽裝，也許歐卡牌可以帶領你看到生命的劇本，重新改寫你的命運。這是一份對迷失的人的邀請，在這里我們將通過歐卡牌，讓迷失的你我，重新與未知的真我相逢！

你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候，歐卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。歐卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面，當你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機的時候，歐卡可以作為一種工具、媒介，來幫你探索你的內心，讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活，造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題，教你如何來脫離現狀，找到出路。

心理學大師榮格曾說道：“當你開始探索潛意識之前,它一直導控你的生活,而你卻管它叫命。”

而你信不信命呢?

OH Cards是由兩組牌組成：其中一組是小的卡片，也就是圖卡，內容是包含了我們日常生活的各種內容的水彩畫圖案；另一組牌上面有文字，也就是文字卡，可以作為這些水彩畫圖案的背景。當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡，那么就會有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合，就可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進認知，增強自我覺察！我們也可以借助OH卡，來發(fā)現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。同時，在尊重和保護私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理! 玩過歐卡之后都會發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼。青島口碑歐卡哪家好

歐卡的玩法有多少種？無錫口碑歐卡去哪學

歐卡的不同的玩法它有不同的用途。

單獨一個人玩的玩法可以被用來當成自我探索或靜心的工具。排出來的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子，它是一種進入目前所關心的問題的方式。

OH Cards的一個特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板。每天用一組牌來探索可以當成進入潛意識的門路，讓執(zhí)筆的人可以看到目前心理過程的動態(tài)。

OH Cards的探索也可以像我們在檢視我們的夢一樣地被使用，尤其當我們確實遵守”從星際本身作為出發(fā)點“的原則，避免只是作文字上的解釋。完形心理學的技巧也可以搭配OH Cards來使用。

OH Cards游戲令人喜歡的地方就是創(chuàng)造出一個信任的氣氛和友誼，在游戲當中，每一個人都會覺得被注意到、被尊重。 無錫口碑歐卡去哪學