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長(zhǎng)沙有效歐卡性?xún)r(jià)比高

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-29

“歐卡好似一束光,照見(jiàn)我們的內(nèi)心世界”。每個(gè)生命都會(huì)在一段長(zhǎng)路之后,經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗,茫然,壓迫和掙扎,只有自己懂。這時(shí)候,如若有一盞燈,一束光,用來(lái)照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是,這道光并非來(lái)自外界,而是來(lái)自我們的內(nèi)心深處。沒(méi)人比我們更了解自己。雖然,我們也未必真正了解自己。至少,我們更接近自己,時(shí)時(shí)都在體驗(yàn)著“自己”。整衣冠,我們會(huì)用鏡子。整自己,我們會(huì)用什么呢?每個(gè)人都會(huì)有自己的答案,歐卡,就是我們的答案。歡迎學(xué)習(xí)歐卡課程,步入清晰者的行列。玩過(guò)歐卡之后都會(huì)發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼。長(zhǎng)沙有效歐卡性?xún)r(jià)比高

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很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時(shí),由于對(duì)于整體情況的清晰度不足,導(dǎo)致沒(méi)有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經(jīng)思考便開(kāi)始行動(dòng)。有效的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí),可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問(wèn)題、希望公司給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整,那么當(dāng)我們進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)時(shí),將更有建設(shè)性,同時(shí)也能讓工作績(jī)效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分有效的困擾處理或干擾化解的方法。昆明受益匪淺歐卡老師如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)目標(biāo)?

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OH卡(也稱(chēng)作潛意識(shí)圖像卡)是由德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)共同創(chuàng)作的心理療愈卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成,總共是176張卡片可以做圖文變化,「OH Cards」系列的心靈圖卡,是一種簡(jiǎn)單而實(shí)用的直覺(jué)聯(lián)想工具,對(duì)于心理療愈、自我探索、心靈溝通、潛能開(kāi)發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅**、精神分析、親子互動(dòng)、藝術(shù)療愈與團(tuán)體游戲,不需要任何策略,也沒(méi)有輸贏問(wèn)題。它不是***,因?yàn)闆](méi)有官方的解釋?zhuān)魏螀⑴c者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義,咨詢(xún)者只能引導(dǎo)與尊重。

OH卡,又稱(chēng)潛意識(shí)投射卡,是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利?拉曼(ElyRaman)共同研發(fā)的潛意識(shí)投射卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過(guò)解讀字卡和圖卡,來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界,從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。它的優(yōu)點(diǎn)在于:1.高效:有問(wèn)題,隨時(shí)抽牌,當(dāng)下解決!2.便攜:卡牌不大,隨身攜帶,方便!3.無(wú)門(mén)檻:任何行業(yè)、任何年齡段都適合學(xué)習(xí)!

沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ),可以學(xué)!老師家長(zhǎng),可以學(xué)!HR管理層,可以學(xué)!想進(jìn)行自我探索,也可以學(xué)! 歐卡牌的引導(dǎo)技巧和案例分享。

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在解讀潛意識(shí)投射卡(歐卡)的過(guò)程中,讓來(lái)訪(fǎng)者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上,借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展,豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣,呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài),讓來(lái)訪(fǎng)者(抽卡人)容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤(pán)類(lèi)似,但更為便攜,所以又被稱(chēng)為“裝在口袋里的沙盤(pán)”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來(lái)高深莫測(cè),但應(yīng)用起來(lái)卻很簡(jiǎn)單。歐卡是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明書(shū)的,帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行玩法的選擇,甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng),創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。歐卡教練是什么意思?太原受益匪淺歐卡信譽(yù)保證

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OH精神:

1、沒(méi)有牌意:每張圖卡沒(méi)有固定意義,自由聯(lián)想和創(chuàng)造。

2、沒(méi)有對(duì)錯(cuò):放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。

3、沒(méi)有輸贏:接納一切都是best的安排。

4、案主為大:避免自我假設(shè),尊重使用者想法和獨(dú)特性。

5、開(kāi)放性問(wèn)題:指引個(gè)案看見(jiàn)解決問(wèn)題的多種可能性。

6、直覺(jué)展現(xiàn):信任自己的直覺(jué),重新發(fā)掘自己的潛能力量。

OH禮儀:

尊重每個(gè)人的隱私:可以選擇是否解釋?zhuān)欠衩枋?,是否透露我的圖卡。

尊重每個(gè)人的時(shí)間:我不會(huì)打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。

尊重每個(gè)人的見(jiàn)解和想象:我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解。

尊重每個(gè)人的完整性:沒(méi)有所謂的對(duì)錯(cuò),支持想象的跳躍。

尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。


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與歐卡相關(guān)的擴(kuò)展資料:

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歐卡,世界五**的網(wǎng)站建設(shè),服務(wù)大型上市公司。 一個(gè)程序員,一個(gè)設(shè)計(jì)師,和一個(gè)系統(tǒng)構(gòu)架師走到一起共同創(chuàng)造了歐卡―OCAR,首演網(wǎng)站設(shè)計(jì)搜索排名榜上的奇跡。自成立以來(lái),歐卡以其獨(dú)具風(fēng)格的作品受到所有客戶(hù)的好評(píng)。
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