除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀,也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語(yǔ)表演的形式進(jìn)行延伸。在自由聯(lián)想表演的過(guò)程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。OH卡神奇有趣的變化就是不用語(yǔ)言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然透過(guò)表演來(lái)傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá)。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡,有想法的可以來(lái)電!長(zhǎng)沙干貨滿滿歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)
OH卡是由使用者憑借直覺(jué)抽卡或選卡,通過(guò)卡牌不同的圖案和文字的組合,無(wú)限可能地發(fā)揮自己的洞察力和想象力進(jìn)行解讀,真正去體察使用者內(nèi)心的覺(jué)知和感受。 OH卡既可以為自己使用,在面臨困境與挑戰(zhàn)時(shí),由自我指引自己尋求突破與成長(zhǎng);也可以為他人使用,幫助其他人化解矛盾與困惑;在團(tuán)體培訓(xùn)和療愈課程中也能運(yùn)用自如。OH卡也可以結(jié)合其他心靈圖卡、等綜合使用,或整合繪畫(huà)、音樂(lè)、家庭系統(tǒng)排列、冥想、、行星能量頌缽、戲劇表演等療愈方式共同運(yùn)用。想系統(tǒng)學(xué)習(xí)oh卡,快來(lái)OH卡教練上海中心跟著Lily老師學(xué)習(xí)吧~青島歐卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡,有想法的不要錯(cuò)過(guò)哦!
榮格說(shuō): “你的潛意識(shí)指引著你的人生,而你稱其為‘命運(yùn)’?!?“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn),命運(yùn)就被改寫(xiě)了。” 弗洛伊德說(shuō): “當(dāng)潛意識(shí)被個(gè)案覺(jué)察,的療效便已發(fā)生?!?讓潛意識(shí)意識(shí)化,搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡,就是一把可以打開(kāi)潛意識(shí)的鑰匙! OH卡,不是塔羅,不是,而是一種呈現(xiàn)潛意識(shí)的心理工具。OH卡也叫“潛意識(shí)投射卡”,是由德國(guó)的人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡(jiǎn)單易學(xué)的OH卡玩法,就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,快來(lái)報(bào)名吧!
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),OH卡牌作為一種潛意識(shí)探索的專業(yè)心理學(xué)工具,其特點(diǎn)可以總結(jié)為:安全、、有趣。 安全:OH卡牌的探索過(guò)程,不需要體驗(yàn)者(OH卡牌的工作對(duì)象,下同。)講述自己的隱私。體驗(yàn)者只需要根據(jù)卡牌上的畫(huà)面,描述自己的感受、自由聯(lián)想,或是講個(gè)故事,就可以在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下探索潛意識(shí),通過(guò)帶領(lǐng)者的呈現(xiàn)、啟發(fā),覺(jué)察自己。 :OH卡牌作為一種專業(yè)的心理學(xué)工具,基于潛意識(shí)投射和自由聯(lián)想的心理學(xué)原理,可以幫助體驗(yàn)者探索自己的潛意識(shí),從而了解自己的內(nèi)部感受、態(tài)度,以及行為的傾向性。 有趣:在與體驗(yàn)者數(shù)百次的互動(dòng)過(guò)程中,許多體驗(yàn)者對(duì)于卡牌體驗(yàn)的反饋是,“這組卡牌真有趣!”、“這套牌神奇!”……作為一種投射工具,相比于傳統(tǒng)的心理咨詢談話,OH卡牌的使用方式靈活多樣、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知識(shí),快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,有需求可以來(lái)電歐卡!
生命中總有些黃金時(shí)刻,在這個(gè)時(shí)間里,你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開(kāi)心喜悅,或是興奮難耐。例如:抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績(jī)、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻,它將帶你走上全新的生命道路。而通過(guò)OH卡,你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素,重復(fù)去達(dá)成它,讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)(比如訴說(shuō)你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的?你為此付出過(guò)哪些努力?是否有他人相助?縱觀你所有的黃金時(shí)刻,是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素?)。這將是一個(gè)很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來(lái)自我覺(jué)察??靵?lái)學(xué)習(xí)吧!上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡,有需要可以聯(lián)系我司哦!廣州口碑歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問(wèn)題展開(kāi)探索: 1、圖卡中你看到了什么? 2、在這個(gè)畫(huà)面中,你在哪里?(或畫(huà)面中的人或物是誰(shuí)? 3、畫(huà)面中的人或物跟你有什么聯(lián)系?跟文字有什么聯(lián)系? 4、以“我”開(kāi)頭說(shuō)一段話或編一個(gè)故事,把畫(huà)面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫(huà)面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系?(你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來(lái)什么) 結(jié)束時(shí)可展開(kāi)的探索: 1、現(xiàn)在的心情怎么樣? 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí)? 3、你還愿意抽嗎? 4、…… 更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~長(zhǎng)沙干貨滿滿歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)