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蘇州精品歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做

來源: 發(fā)布時(shí)間:2024-09-02

生命中有許多維度,包括工作、財(cái)富、家庭…….等,我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀,有些人全心全意投入在事業(yè)中,有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外,生命中也有各式各樣的人際關(guān)系,比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài),我們將十二維度與OH卡結(jié)合,讓大家用更多樣的角度觀察自我(十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整)。的OH卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀,也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司,有想法的可以來電!蘇州精品歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做

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OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,終實(shí)現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,而有些圖畫的意象在每個(gè)人看起來又可能是很不同的,關(guān)于圖畫是正向還是負(fù)向的,也完全取決于來訪者潛意識(shí)的判斷,沒有對(duì)錯(cuò)之分。 OH卡的主要含義其實(shí)是Open your Heart。越是經(jīng)常玩OH卡,你越會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的心慢慢打開了,你會(huì)感到越來越放松,不再那么防備緊繃,不再那么煩惱擔(dān)憂,也會(huì)更熱愛分享,熱愛與他人交流,內(nèi)心會(huì)隨時(shí)充滿喜悅。更多簡單易學(xué)的OH卡玩法,就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,快來報(bào)名吧!長春精品歐卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡,有想法可以來我司。

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使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,只要開始進(jìn)行故事接龍,場中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò),笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí),參與者在連接OH卡的圖像時(shí),要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容,此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的,容易放下頭像潛意識(shí)的制約,直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,來判斷對(duì)方近的生命狀態(tài)。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~

1980年,OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過25種語言的版本,在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近自己的潛意識(shí),從自己的想法里探究到真實(shí)的心理,并且可以自我。我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時(shí),在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn),從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,學(xué)習(xí)更多OH卡玩法!上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司,有想法的不要錯(cuò)過哦!

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OH卡(基礎(chǔ)卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,畫中內(nèi)容模糊不清,當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí),就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙,經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶,甚至某個(gè)抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。想學(xué)習(xí)OH卡,快來參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧!上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡,有想法可以來我司!北京精品歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰學(xué)

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除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀,也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語表演的形式進(jìn)行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來不一樣的體驗(yàn)。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然透過表演來傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá)。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~蘇州精品歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做

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