每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過(guò)傷,可能期待愛(ài),這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過(guò)對(duì)OH卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時(shí)突來(lái)的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受,所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩,就能與自己和,漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過(guò)去,產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒,當(dāng)一個(gè)稱(chēng)職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司為您提供歐卡,有想法的不要錯(cuò)過(guò)哦!南寧受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰(shuí)學(xué)
OH卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲,實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包,里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無(wú)法被輕易歸類(lèi)。它們都是無(wú)二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn),因而可以地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門(mén)新的語(yǔ)言,由通俗的圖像與文字來(lái)形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn),它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力,推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論,并修訂我們的臆測(cè)。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門(mén)語(yǔ)言,我們將會(huì)更能得心應(yīng)手,也更使我們豐富起來(lái)。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,一起打開(kāi)探索潛意識(shí)的大門(mén)!沈陽(yáng)專(zhuān)業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰(shuí)學(xué)上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司歐卡服務(wù)值得放心。
清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場(chǎng)內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺(jué)察能力,對(duì)于思維認(rèn)知及情緒感受,有更整體的了解,同時(shí)將啟動(dòng)潛意識(shí)的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國(guó)心理學(xué)工具OH卡搭配視覺(jué)心像技術(shù)探索心理的冰山不同深度的意識(shí),進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領(lǐng)學(xué)員實(shí)際體驗(yàn)內(nèi)在世界,過(guò)程中應(yīng)用了視覺(jué)心像、OH卡、靜心冥想、音樂(lè)、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。
1980年,OH卡開(kāi)始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過(guò)25種語(yǔ)言的版本,在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺(jué)察,親近自己的潛意識(shí),從自己的想法里探究到真實(shí)的心理,并且可以自我。我們也可以借助OH卡,來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力,避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí),在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn),從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,學(xué)習(xí)更多OH卡玩法!歐卡,就選上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司,用戶的信賴(lài)之選,有需求可以來(lái)電!
由于在進(jìn)行測(cè)試時(shí),整個(gè)過(guò)程是自由的、開(kāi)放的,受測(cè)者的防御會(huì)降低,于是這種心理測(cè)驗(yàn)比一般的問(wèn)卷式測(cè)驗(yàn)信度、效度都要的更,所包含的信息更多,也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測(cè)驗(yàn)中時(shí),它的名字叫做“投射測(cè)驗(yàn)”,通過(guò)投射測(cè)試,我們可以繞開(kāi)意識(shí),去解讀潛意識(shí),觀察到受測(cè)者隱而不顯的內(nèi)在人格,很神奇吧! OH卡是另一種形式的投射測(cè)驗(yàn),OH卡心理測(cè)驗(yàn)比前者(墨跡測(cè)試)更加簡(jiǎn)單易懂,便于攜帶,是我們每個(gè)人、無(wú)需復(fù)雜的環(huán)境都可以進(jìn)行的一個(gè)探索自我的過(guò)程。只要你愿意,它就可以提供給你:自我覺(jué)察,促進(jìn)理解,自我成長(zhǎng),促進(jìn)溝通以及你所想到的其它方面;你也可以用它:個(gè)體心理咨詢(xún),團(tuán)體心理活動(dòng),人際關(guān)系訓(xùn)練,親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識(shí),快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司是一家專(zhuān)業(yè)提供歐卡的公司,歡迎您的來(lái)電!沈陽(yáng)專(zhuān)業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰(shuí)學(xué)
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OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌,由兩組牌組成。 其中一組是圖畫(huà)卡88張,是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫(huà)圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫(huà)圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡,那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動(dòng)和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來(lái)自我覺(jué)察??靵?lái)學(xué)習(xí)吧!南寧受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰(shuí)學(xué)