「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動(dòng)詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動(dòng)物形象”和“社會(huì)環(huán)境”兩個(gè)主題的圖卡組成。各種動(dòng)物形象，幫我們從內(nèi)心深處恢復(fù)與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會(huì)環(huán)境，幫我們覺察對(duì)各種環(huán)境的感受和認(rèn)知，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動(dòng)模式。綜合以上兩點(diǎn)，幫我們更地覺察，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會(huì)性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài)，找回自己的力量。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有需求可以來電！南京專業(yè)歐卡去哪學(xué)

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎(chǔ)，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo)，周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法。問題分為三個(gè)形式：為何Why？什么What？如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么、如何寫下問題。的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維，認(rèn)清概念，讓腦力激蕩，借助圖像卡進(jìn)行發(fā)散聯(lián)想。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！沈陽受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)融合在哪學(xué)歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有需求可以來電歐卡！

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時(shí)隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進(jìn)，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識(shí)，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會(huì)告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每個(gè)人的創(chuàng)造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。它的原理就是一種心理投射。借助這樣一種卡片工具，借助自己的隨心所欲的真實(shí)的解讀，來把堆在潛意識(shí)的東西，呈現(xiàn)出來，并在使用中有所頓悟和整理。特別是那些一直以來被你的意識(shí)忽略掉，歪曲掉的，卻又一直在影響你的東西，呈現(xiàn)到意識(shí)層面。想了解更多的oh卡知識(shí)，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動(dòng)，使用OH卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個(gè)充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競(jìng)爭(zhēng)性比賽的游戲一般，相反，它是一個(gè)有生命力、自由且寬廣無限的過程，能夠滿足我們的奇心和深度的理解。使用OH卡令人滿意的時(shí)候，是當(dāng)參與者主觀性地發(fā)言，不會(huì)因?yàn)閳D像本身擁有客觀的呈現(xiàn)就否定掉他們的觀點(diǎn)與表達(dá)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，期待您的光臨！

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時(shí)，由于對(duì)于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動(dòng)。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí)，可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整，那么當(dāng)我們進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)時(shí)，將更有建設(shè)性，同時(shí)也能讓工作績(jī)效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有需要可以聯(lián)系我司哦！沈陽受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)融合在哪學(xué)

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簡(jiǎn)單來說，OH卡牌作為一種潛意識(shí)探索的專業(yè)心理學(xué)工具，其特點(diǎn)可以總結(jié)為：安全、、有趣。 安全：OH卡牌的探索過程，不需要體驗(yàn)者（OH卡牌的工作對(duì)象，下同。）講述自己的隱私。體驗(yàn)者只需要根據(jù)卡牌上的畫面，描述自己的感受、自由聯(lián)想，或是講個(gè)故事，就可以在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下探索潛意識(shí)，通過帶領(lǐng)者的呈現(xiàn)、啟發(fā)，覺察自己。 ：OH卡牌作為一種專業(yè)的心理學(xué)工具，基于潛意識(shí)投射和自由聯(lián)想的心理學(xué)原理，可以幫助體驗(yàn)者探索自己的潛意識(shí)，從而了解自己的內(nèi)部感受、態(tài)度，以及行為的傾向性。 有趣：在與體驗(yàn)者數(shù)百次的互動(dòng)過程中，許多體驗(yàn)者對(duì)于卡牌體驗(yàn)的反饋是，“這組卡牌真有趣！”、“這套牌神奇！”……作為一種投射工具，相比于傳統(tǒng)的心理咨詢談話，OH卡牌的使用方式靈活多樣、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知識(shí)，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~南京專業(yè)歐卡去哪學(xué)