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常州實在歐卡學習機構(gòu)

來源: 發(fā)布時間:2021-09-08

看見就是改變的開始,改變在無形中發(fā)生。當你拿到一張OH卡(歐卡)的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據(jù)負向的詞找到其正向的意義,從正向出發(fā),找到能量、激發(fā)思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。歐卡的介紹和使用說明。常州實在歐卡學習機構(gòu)

常州實在歐卡學習機構(gòu),歐卡

OH(歐)卡叫“潛意識投射卡”,是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。目前常用的有十多種。

OH卡是一面鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,實現(xiàn)“自我覺察、自我療愈”。

玩過OH卡的朋友就會發(fā)現(xiàn),每次抽出一張OH卡的時候,內(nèi)心不由得發(fā)出"Oh,My God""Oh,怎么這么準""Oh,這不就是我嗎"這樣的驚嘆,這也是為什么把它叫作Oh卡的緣由。其實我們沒有想象中那么了解自己。



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歐卡的使用場景比你想象的要多的多。比如參加團體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領(lǐng),8-12人圍坐在一起,抽卡后互相分享,咨詢師適當進行引導。OH卡沙龍適合團建活動,主題探討。比如為大學生開展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場人士開展的“金錢關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關(guān)系”沙龍等,參與者可以互相交流各自觀點,互相學習,拓寬思路,增進感情。不同的場景,不同的玩法,產(chǎn)生不同的效果。但不會改變的,是那聲:oh ,My God 的驚呼。



OH卡牌也有人叫“OH Cards***”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家 Ely Raman 共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。


之所以叫OH CARDS,是因為在玩的過程中,人們常常會不由的發(fā)出驚嘆:噢 !噢!噢?。ㄔ瓉硎沁@樣,明白了,豁然開朗)所以取名OH 卡。

Oh卡是由兩組牌所組成的:其中一組是比較小的圖卡,一共88張,里面包含了日常生活的各個層面。透過圖卡能夠探索內(nèi)在心理主題,內(nèi)心渴望,情緒反應并刺激我們的直覺和感情(右腦:潛意識)。

另外一組是88張字卡,牌上面有文字,可以作為這些圖卡的背景。字卡主題跟人性陰影面的能量有關(guān),能夠刺激我們的理性與分析(左腦:意識)。

當所有的圖卡被放進所有的文字卡里,它們就會產(chǎn)生出7744種不同的組合。

我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點,從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能 如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來?

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生命之樹是源自心理學敘事療法的一個模式, 早是應用在戰(zhàn)后創(chuàng)傷的難民療愈,讓他們能放下傷痛,重新掌握力量,進而看見生命方向,相互支持,走向生命目標。我們基于生命之樹的架構(gòu),附加上潛意識投射,自由書寫,團體療愈,NLP,蛻變之旅, 時空旅行者等操作,為各位呈現(xiàn)出能量更強大的生命之樹工作坊。工作坊重點:體驗歐卡的神奇力量;感受瞬發(fā)的潛意識呈現(xiàn);在宏觀的時間與空間中穿梭;透過生命之樹的敘事,看見家族歷史傳承與自身天賦;經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索,看見自己的潛能;錨定使命,放下憂慮;讓生命的森林茁壯,高大成蔭。歐卡牌的引導技巧和案例分享。長沙有效歐卡培訓機構(gòu)

歐卡對個人/企業(yè)有什么幫助?常州實在歐卡學習機構(gòu)

你是否曾嘗試過由自己的直覺來了解自我,由自己來主導人生,因為認識自己的內(nèi)心渴望及害怕,所以明白內(nèi)在潛意識需求,厘清困惑的觀點,給與重新調(diào)整心靈的機會,帶給自己無價的正面價值觀,獲得一個擁有生命價值的人生。

歐卡(OH卡)這個潛意識投射卡,可以幫助你找到best response應。它的種類繁多,每種卡片都有其獨特應用領(lǐng)域。它們都是心理咨詢的有效工具,在個體心理咨詢、團體輔導、個人心靈探索、家庭、夫妻、親子活動中都可以應用。OH卡系列讓我們發(fā)出那些來自內(nèi)心深處想表達的強烈聲音,幫助自我覺察,自我成長。 常州實在歐卡學習機構(gòu)

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歐卡,世界五**的網(wǎng)站建設(shè),服務大型上市公司。 一個程序員,一個設(shè)計師,和一個系統(tǒng)構(gòu)架師走到一起共同創(chuàng)造了歐卡―OCAR,首演網(wǎng)站設(shè)計搜索排名榜上的奇跡。自成立以來,歐卡以其獨具風格的作品受到所有客戶的好評。
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