圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問和引導(dǎo) #,開放式提問:諸如“會如何?”“是什么?”“為什么?”的開放性提問方式,指引個案看見解決問題的多種可能性,而非封閉式提問。 #,你的直覺是什么?你看到什么?這看上去像什么?感覺到什么?你認(rèn)為這是什么?這使你像到什么? #,這是你生活里曾經(jīng)見過的場景嗎?這個場景跟你生活里有重合的部分嗎?有熟悉的感覺嗎? #,這是你想要的狀態(tài)嗎?你覺得自己的人生是這個樣子嗎?你覺得OH卡給你的指引是什么? #,目前你有什么不滿意的嗎?覺得缺少的是什么?上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司,期待您的光臨!河北心理圖卡應(yīng)用指導(dǎo)
圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代,是壓力時代,伴隨著無處不在的壓力,焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常,突如其來的,影響了全球經(jīng)濟(jì)同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來,都讓我們壓力倍增心理不適,面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對管理者——良的情緒壓力管理能力,讓管理者在面對競爭、挑戰(zhàn)環(huán)境中的壓力和情緒波動時,能夠更地識別自己的身心狀態(tài),在更冷靜的思維下做出良性決策,這對企業(yè)尤為重要,也成為評估一名管理者領(lǐng)導(dǎo)力很重要的維度。天津企業(yè)圖卡應(yīng)用培訓(xùn)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司于提供圖卡應(yīng)用,期待您的光臨!
心靈圖卡的應(yīng)用場景還有哪些呢?我們可以借助OH卡 ,發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力 避免批判或競爭的心態(tài) ;幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點 幫助對方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運用OH心靈圖卡,幫助人們自我察覺去看到潛意識里深的觸動 ,逆轉(zhuǎn)思維從正向中學(xué)會謙卑自省 ,從負(fù)向中學(xué)會面對,換位思考,逆轉(zhuǎn)困境 。讓OH卡引導(dǎo)你成為一盞照亮自已與別人的明燈,透過心靈的深層觸動,回到心里的內(nèi)在真實感受,重新認(rèn)識自己,擁抱經(jīng)驗。在OH心靈圖卡的世界里發(fā)現(xiàn)愛,發(fā)現(xiàn)每個言語和行為的背都有更真實的愛在里面。
學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么? 發(fā)掘這個由思想、情感、力量、愛與美所組成的世界,是每個人應(yīng)有的權(quán)利。在潛意識里,我們可以找到所有問題的答案、所有結(jié)果的成因。當(dāng)你學(xué)會如何汲取它,便能夠?qū)嶋H擁有通往豐足、安定、喜悅的道路。當(dāng)我們?nèi)娜舛缄P(guān)注在他人身上,擔(dān)憂著,想要解決別人的問題,便會抽離自我,與自我失去聯(lián)系。 有時候,往日種種的情緒會悄悄爬回來。我們會感到害怕、羞愧和望;會覺得自己不夠,不值得被愛,或者像個受害者,無助又憎恨著一切。 然而,潛意識能夠無窮無盡遞給你力量,讓你練習(xí)如何關(guān)愛、信任自己,切割并處理情緒,運用屬于自己的光明,享受快樂!圖卡應(yīng)用,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,用戶的信賴之選,有需求可以來電咨詢!
圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊輔導(dǎo)激勵中,一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式,以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來做載體,讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃拥姆窒硇睦韱栴}與參與,進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問題的方法,在趣味和專業(yè)的雙重效果下,更的進(jìn)行心理輔導(dǎo)與績效激勵。 通過學(xué)習(xí)你將: ● 掌握:情緒緩解壓力管理、心理激勵的有效方法; ● 提升:溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、人際關(guān)系處理能力; ● 緩解:抑郁和消極情緒、過壓力癥狀; ● 提高:團(tuán)隊績效和凝聚力、穩(wěn)定員工心緒。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司。遼寧不同場景圖卡應(yīng)用去哪學(xué)
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圖卡還可以應(yīng)用于自我覺察和成長。無論是心理咨詢師,還是家長朋友,我們自身的身心健康程度對孩子有不可忽視的影響力。借助圖卡的提示,與自己的內(nèi)在相聯(lián)結(jié),去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的生命成長之光,哪怕是星星點點,也能夠照亮前方的路,帶來更多的覺察,進(jìn)而帶來內(nèi)心和行為上的變化。也許,生活就被這樣改寫了。圖卡應(yīng)用范圍為什么這么廣呢?因為圖卡可以引發(fā)觀察者的聯(lián)想和想象,帶出來訪者的內(nèi)在狀態(tài)和自我覺察;亦可以幫助當(dāng)事人快速地聚焦問題,發(fā)現(xiàn)和覺知自己的內(nèi)在的智慧、力量,以積極、正向的角度看待自己,在震撼與驚喜中開始新的人生之旅河北心理圖卡應(yīng)用指導(dǎo)