請(qǐng)你回想一下,你是否常感覺: 1.心情不穩(wěn),容易生病,又不容易。 2.不該做,卻偏偏去做;該做,卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門,你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷,你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累,提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,讓你覺得委屈。 8.你善體人意,但別人總是無法解讀你的需要。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛,卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況,那真是難能可貴。如果你有其中一種,歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列,一起探索你的內(nèi)心世界。 想了解更多的oh卡知識(shí),快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~使用歐卡時(shí)應(yīng)該注意什么?歐卡的投射的常用技術(shù)有哪些?濰坊干貨滿滿歐卡誠(chéng)信合作
每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過傷,可能期待愛,這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對(duì)OH卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受,所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩,就能與自己和,漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過去,產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒,當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。天津靠譜歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)為什么要學(xué)習(xí)OH卡牌?OH卡牌有什么特點(diǎn)?
生命總是如此枯燥無味,日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應(yīng)該朝著哪個(gè)方向應(yīng)用?我應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些專業(yè)?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍,講述一位英雄離開了他舒適平常的家園,開始一段充滿冒險(xiǎn)的奇妙旅程的故事。通過的OH卡玩法,我們可以探索如何跨出舒適圈,如何找到能力與專業(yè)的方向,找出恐懼的來源,擊敗恐懼的方法,以及期待的生命模式與使命。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~
在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實(shí)際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡,可以運(yùn)用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對(duì)話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象:超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧!歐卡教練中心的課程可以試聽嗎?如何參加歐卡活動(dòng)/沙龍?
由于在進(jìn)行測(cè)試時(shí),整個(gè)過程是自由的、開放的,受測(cè)者的防御會(huì)降低,于是這種心理測(cè)驗(yàn)比一般的問卷式測(cè)驗(yàn)信度、效度都要的更,所包含的信息更多,也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測(cè)驗(yàn)中時(shí),它的名字叫做“投射測(cè)驗(yàn)”,通過投射測(cè)試,我們可以繞開意識(shí),去解讀潛意識(shí),觀察到受測(cè)者隱而不顯的內(nèi)在人格,很神奇吧! OH卡是另一種形式的投射測(cè)驗(yàn),OH卡心理測(cè)驗(yàn)比前者(墨跡測(cè)試)更加簡(jiǎn)單易懂,便于攜帶,是我們每個(gè)人、無需復(fù)雜的環(huán)境都可以進(jìn)行的一個(gè)探索自我的過程。只要你愿意,它就可以提供給你:自我覺察,促進(jìn)理解,自我成長(zhǎng),促進(jìn)溝通以及你所想到的其它方面;你也可以用它:個(gè)體心理咨詢,團(tuán)體心理活動(dòng),人際關(guān)系訓(xùn)練,親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識(shí),快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡為什么這么神奇?它的原理是什么?歐卡真的有效嗎?蘇州精品歐卡性價(jià)比高
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近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明,“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多,甚至有學(xué)者指出:“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識(shí),也許就有機(jī)會(huì)改變行為,取回生命的主導(dǎo)權(quán),避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具,例如OH卡,我們可以快速地看見自己的內(nèi)在,無論是自己近的生命狀態(tài),期待和恐懼,信念和制約,甚至潛意識(shí),都能透過OH卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息,就能透過OH卡的操作將其表達(dá)出來,得到深度溝通的效果,避免猜疑和誤解,使你和身邊重要的人,能夠更加了解,避免。跟著Lily老師學(xué)OH卡,一起打開潛意識(shí)的大門。濰坊干貨滿滿歐卡誠(chéng)信合作