歐卡初級課程會講授十余種歐卡經(jīng)典玩法,其中包括:《自我介紹》熟悉歐卡,鍛煉聯(lián)想能力;《故事接龍》探索當(dāng)下生命狀態(tài);《一卡多解》練習(xí)聯(lián)想能力,培養(yǎng)創(chuàng)意力,接納各種可能性;《正負(fù)表述》打破事物的二元性,讓思維中性化,看見事物本來面目;《時間軸中的自己》回顧過去,展望未來,找出目前瓶頸的答案;《變化多端的三張牌》探索自身信念,練習(xí)聯(lián)想能力,刺激創(chuàng)意力;《關(guān)系探索》探索及改善關(guān)系;《蛻變之旅》找到困擾問題的解決方案;《英雄之旅》發(fā)現(xiàn)生命的目標(biāo)、能力、天賦與應(yīng)該采取的行動;《歐卡曼陀羅》認(rèn)清概念,腦力激蕩等。歐卡初級課程,帶你認(rèn)識真實的自己。太原有效歐卡初級課程去哪學(xué)
OH卡,又被稱為潛意識直覺卡,由德國人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合,照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖,呈現(xiàn)在每個人眼中都是不同的樣貌。在生活中,不同的人遇到同一情境時,會產(chǎn)生不同的情感、情緒和態(tài)度,得到的結(jié)果也是千差萬別。我們看到的世界,正是我們想要看到的樣子。世界在我們眼中的每一個樣子,都是我們潛意識的投射。 OH卡是21世紀(jì)前沿的潛意識探索工具,被稱為心靈的鏡子,也是新一代心理咨詢師、心理學(xué)愛好者必備的自我探索及助人工具。歐卡初級課程——學(xué)習(xí)歐卡的入門課程。石家莊精品歐卡初級課程歐卡初級課程在哪里可以學(xué)到?
OH卡,也稱為心靈圖卡,它是一種不可思議的自助助人的工具,它是照見潛意識的心靈明鏡,讓所有之前我們沒有看見的部分都清晰的呈現(xiàn)。OH卡,一個隨身攜帶的“沙盤”,有效促進(jìn)溝通、鼓勵表達(dá)、激發(fā)想象、增加自我覺察;OH卡,用在教練或心理咨詢個案中,有助于引導(dǎo)來訪者從輕松的說故事到自我探索和更開放表達(dá)的狀態(tài);OH卡,培訓(xùn)、聚會或團(tuán)建的工具,有助于創(chuàng)建一個信任走心場域,每個人都會被感知、被看見和被尊重,而且極具趣味性。歐卡初級課程,帶你玩轉(zhuǎn)歐卡~
OH卡名字的由來是Moritz當(dāng)初制作完卡牌,在朋友之間玩耍。許多人借由這個卡牌,看到了自己一直糾結(jié)的問題解決辦法,也感受到潛意識里對自我的探索和覺察。于是他們高呼:“OH!太不可思議了!”因此這套卡,就被命名為OH cards。OH卡可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近自己的潛意識,從自己的想法里探知自己真實的心理,也可以進(jìn)行自我療愈。它可以打開內(nèi)心深處,改善人際關(guān)系,緩和矛盾,為人生疑惑指引方向。OH卡帶領(lǐng)師課程既增加課程趣味性實踐性,更可深入解讀剖析未知的自己,不在意識層面上轉(zhuǎn)變思想,更會運(yùn)用潛意識的力量自我蛻變。歐卡初級課程的學(xué)習(xí)是讓自我從內(nèi)而外,自發(fā)驅(qū)動成長成熟的過程。歐卡初級課程——看清自己,讀懂人心。
歐卡初級課程是歐卡教練體系的入門課程,讓你熟悉歐卡(也叫OH卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡),歐卡初級工作坊課時為2天,以體驗操作的方式進(jìn)行課程,一共教授近10余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧,課程設(shè)計簡潔有效,讓你在短時間內(nèi)成為歐卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)容,在個人方面可以運(yùn)用它來進(jìn)行自我覺察,深度溝通,探索目標(biāo)與行動方案;職業(yè)方面,可運(yùn)用在企業(yè)管理,人力資源管理,生命教練,心理咨詢,人際溝通以及團(tuán)體活動中等多個場景。歐卡初級課程,看見真實的自己。北京有效歐卡初級課程哪家好
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透過玩OH卡,可以幫助我們捕捉到一些我們平時不易覺察到的想法,從而提升我們的覺察力。時間久了,即便我們不玩OH卡,自我覺察能力也會得到提升。而在兩天的歐卡初級課程中,你將學(xué)習(xí)OH卡的十余種經(jīng)典玩法,完成“自我覺察”、“關(guān)系探索”、“認(rèn)清目標(biāo)”,“找出行動方案”,提高表達(dá)能力、創(chuàng)造力、想象力,學(xué)會從多個角度看待問題,在自由、尊重和接納的氛圍中與伙伴們互相學(xué)習(xí)、交流、成長。這將是一段充滿未知驚喜的旅程。你準(zhǔn)備好了嗎?太原有效歐卡初級課程去哪學(xué)