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青島有效歐卡學習

來源: 發(fā)布時間:2023-11-18

清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場內在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺察能力,對于思維認知及情緒感受,有更整體的了解,同時將啟動潛意識的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國心理學工具OH卡搭配視覺心像技術探索心理冰山不同深度的意識,進而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領學員實際體驗內在世界,過程中應用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術。什么是意識?什么是潛意識?歐卡和潛意識有什么關系嗎?青島有效歐卡學習

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OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌,由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張,是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。 另一組是引導卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動和投射的情緒反應。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!濟南學習歐卡哪家好你有很糾結的夢嗎?你對曾經的哪個夢念念不忘嗎不妨來看看OH卡。

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在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用歐卡,可以運用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產生的生理反應。Lily老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,終實現自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的,關于圖畫是正向還是負向的,也完全取決于來訪者潛意識的判斷,沒有對錯之分。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經常玩OH卡,你越會發(fā)現,自己的心慢慢打開了,你會感到越來越放松,不再那么防備緊繃,不再那么煩惱擔憂,也會更熱愛分享,熱愛與他人交流,內心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學的歐卡玩法,就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上,快來報名吧!通過這張OH卡牌,你看到了什么,想到了什么? 有什么樣的感受?

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OH卡可以說是一面照見心靈的鏡子,選擇任意一張圖畫卡放進任意一張文字卡,就會有7744種不同的組合情況,這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來覺察和梳理自己內在的情緒情感、思維模式、信念模式,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)造力、提升直覺力。歐卡團體引導實戰(zhàn)工作坊重點是利用德國心理學工具OH卡打造團隊、融合組織、發(fā)想商業(yè)模型、解決企業(yè)困擾、建立共識、找到解決方案。通過以下4個不同維度(團隊融合、團隊共創(chuàng)、團隊培訓、團隊管理),結合引導框架,打造適合企業(yè)應用的課程。我在企業(yè)工作,想把歐卡運用到平常的培訓中去,有合適的課程嗎?青島有效歐卡學習

歐卡牌的88張圖卡應該如何解釋?有些看不懂的牌怎么辦?青島有效歐卡學習

OH-CARDS:又稱為潛意識直覺卡,由88張圖卡和88張字卡構成,有多種玩法,也有很多用途,應用在不同的深度層面上,在使用過程中,OH-CARDS已經發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族,并在繼續(xù)增加,極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說:“我并沒有發(fā)明一種替代其它學派的技術,但是OH-CARDS可以對其它學派的技術進行有益的補充”莫里茲還說“正確的工具只要用在正確的人手中,就會發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于無限可能。同一張圖卡,不同的人看到都會給出不同的答案??靵韺W習Lily老師的0基礎玩轉歐卡課程,一起探索我們的潛意識吧~青島有效歐卡學習

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