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天津有效歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-08-16

為何建議你學(xué)OH卡? 3 打開限制 是什么讓你過得累、壓抑、忙、不快樂?因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)自己有很多限制,而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應(yīng)該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己,打開自己。 你知道那種內(nèi)心通透,拋開情緒的感覺嗎? 4 愛的能力 愛是一種能力,用心去愛,需要科學(xué)的方法,才能真正走到別人心里去。能愛孩子,你就是個(gè)父母。能愛伴侶,你就有個(gè)婚姻。能愛很多人,你就是個(gè)溫暖的人。OH卡可以讓你去學(xué)會(huì)如何聽,如何說,如何評(píng)估,如何理解別人。 你想擁有愛的能力嗎? 5 氛圍制造 OH卡可以在團(tuán)體中破冰使用,增加氛圍,避免尬聊,玩有趣,又有內(nèi)涵??梢愿⒆邮褂?、聚會(huì)、團(tuán)體玩游戲,玩著玩著,就樂了,笑了,還順便了解了每個(gè)人,讓每個(gè)人也對(duì)自己有所思了的感覺嗎? 想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個(gè)神奇的工具嗎?快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧!歐卡對(duì)個(gè)人有什么幫助?對(duì)企業(yè)有什么幫助?天津有效歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

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OH卡是由使用者憑借直覺抽卡或選卡,通過卡牌不同的圖案和文字的組合,無限可能地發(fā)揮自己的洞察力和想象力進(jìn)行解讀,真正去體察使用者內(nèi)心的覺知和感受。 OH卡既可以為自己使用,在面臨困境與挑戰(zhàn)時(shí),由自我指引自己尋求突破與成長;也可以為他人使用,幫助其他人化解矛盾與困惑;在團(tuán)體培訓(xùn)和療愈課程中也能運(yùn)用自如。OH卡也可以結(jié)合其他心靈圖卡、等綜合使用,或整合繪畫、音樂、家庭系統(tǒng)排列、冥想、、行星能量頌缽、戲劇表演等療愈方式共同運(yùn)用。想系統(tǒng)學(xué)習(xí)oh卡,快來歐卡教練上海中心跟著Lily老師學(xué)習(xí)吧~天津有效歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)行動(dòng)?如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)目標(biāo)?

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請(qǐng)你回想一下,你是否常感覺: 1.心情不穩(wěn),容易生病,又不容易。 2.不該做,卻偏偏去做;該做,卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門,你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷,你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累,提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,讓你覺得委屈。 8.你善體人意,但別人總是無法解讀你的需要。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛,卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況,那真是難能可貴。如果你有其中一種,歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列,一起探索你的內(nèi)心世界。 想了解更多的oh卡知識(shí),快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~

OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問題展開探索: 1、圖卡中你看到了什么? 2、在這個(gè)畫面中,你在哪里?(或畫面中的人或物是誰? 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系?跟文字有什么聯(lián)系? 4、以“我”開頭說一段話或編一個(gè)故事,把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系?(你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來什么) 結(jié)束時(shí)可展開的探索: 1、現(xiàn)在的心情怎么樣? 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí)? 3、你還愿意抽嗎? 4、…… 更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~運(yùn)用自由聯(lián)想的方式,借助oh卡牌這樣一種卡片工具,通過隨心所欲的真實(shí)解讀。

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上世紀(jì)70年代,莫里茲從德國到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間,結(jié)識(shí)了許多同,他們經(jīng)常共同探討如何讓社會(huì)一般大眾能更方便的探索自己的心理,這時(shí)候,有一位完形心理學(xué)的**伊利,展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,能讓不同的人,快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字,共同創(chuàng)作了這套潛意識(shí)圖像卡(歐卡)。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個(gè)心理學(xué)的游戲,就像桌游一樣,讓一般大眾能輕松的,在游戲中了解自己,了解彼此。?但在1980年,歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)歐卡,快來參加Lily老師的課程吧!歐卡每一張卡牌的解釋是什么?有標(biāo)準(zhǔn)答案嗎?天津有效歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

當(dāng)你看到oh卡時(shí)真的能想象到有關(guān)自己的場(chǎng)景么?天津有效歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

當(dāng)我們置身于困境之中,可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生,如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中,而深化誤會(huì)、產(chǎn)生,讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術(shù),能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別:辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許:允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),無需壓抑或苛責(zé)自己,允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評(píng)斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!天津有效歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)在哪學(xué)

上海歐學(xué)管理咨詢有限公司正式組建于2019-05-13,將通過提供以歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)等服務(wù)于于一體的組合服務(wù)。歐卡教練中心經(jīng)營業(yè)績(jī)遍布國內(nèi)諸多地區(qū)地區(qū),業(yè)務(wù)布局涵蓋歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)等板塊。我們強(qiáng)化內(nèi)部資源整合與業(yè)務(wù)協(xié)同,致力于歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)等實(shí)現(xiàn)一體化,建立了成熟的歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)運(yùn)營及風(fēng)險(xiǎn)管理體系,累積了豐富的商務(wù)服務(wù)行業(yè)管理經(jīng)驗(yàn),擁有一大批專業(yè)人才。歐卡教練中心始終保持在商務(wù)服務(wù)領(lǐng)域優(yōu)先的前提下,不斷優(yōu)化業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)。在歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)等領(lǐng)域承攬了一大批高精尖項(xiàng)目,積極為更多商務(wù)服務(wù)企業(yè)提供服務(wù)。

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