OH卡就像一本變化無窮的寶藏書,每次總會帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個嶄新的冒險。攤開卡牌,我們會發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲;在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句;在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中,私密地訴說著。OH卡由兩種卡牌組成:由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應(yīng)我們的日常生活;另外88張文字卡則提供一個口述的背景,能夠自由延伸幻想的空間。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對應(yīng)到文字卡上,這副卡牌將會提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,學(xué)習(xí)更多OH卡玩法!什么是意識?什么是潛意識?歐卡和潛意識有什么關(guān)系嗎?合肥OH卡
清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺察能力,對于思維認(rèn)知及情緒感受,有更整體的了解,同時將啟動潛意識的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識,進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領(lǐng)學(xué)員實際體驗內(nèi)在世界,過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。杭州OH卡信譽(yù)保證歐卡為什么這么神奇?它的原理是什么?歐卡真的有效嗎?
OH卡(基礎(chǔ)卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,畫中內(nèi)容模糊不清,當(dāng)使用者在觀看圖像卡時,就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計的非常巧妙,經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。想學(xué)習(xí)OH卡,快來參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧!
曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎(chǔ),配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法,跳脫直線思考的方式,改將思維往四面八方拓展,得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo),周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法。問題分為三個形式:為何Why?什么What?如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么、如何寫下問題。的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維,認(rèn)清概念,讓腦力激蕩,借助圖像卡進(jìn)行發(fā)散聯(lián)想。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!歐卡牌投射原理是什么?它是的一種嗎?有什么區(qū)別?
OH卡牌學(xué)習(xí)的“術(shù)”,涉及到不同類型卡牌應(yīng)用的操作流程;卡牌互動過程中帶領(lǐng)者的傾聽技術(shù)、提問技術(shù)、呈現(xiàn)技術(shù);理解卡牌故事的線索提取技術(shù);團(tuán)體卡牌體驗的課程設(shè)計;如何運(yùn)用卡牌的團(tuán)體動力推動團(tuán)體成員的互動與互助,等等,這些種類繁多的技術(shù),需要長時間的學(xué)習(xí)和大量實踐的積累。 無論怎樣的“術(shù)”,終都是為了實現(xiàn)“道”而服務(wù)的,卡牌也只是作為實現(xiàn)“道”的一種載體和媒介,可以說,對于一個掌握卡牌使用精髓的帶領(lǐng)者,完全可以脫離卡牌的載體本身而工作,比如,與體驗者討論其對一幅畫、一段文字、一首樂曲的感受,或者呈現(xiàn)體驗者自己講述的一段話,都可以達(dá)到探索潛意識、覺察自我的目標(biāo)。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡的介紹和使用說明。歐卡在什么情況下使用?南京OH卡排名靠前
常用/常見的歐卡有哪些?我該如何選擇合適的卡牌?合肥OH卡
OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。OH卡也不是,因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書,邀請我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域,并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的,且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!合肥OH卡
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