我們每個人都有一個心理的自己,長久以來難以被照見。OH卡牌像是心靈的一面鏡子,可以讓你注意到從未注意的自己,更的理解自我。OH卡牌也可以幫你更的理解他人,在生活中慢慢學(xué)會去區(qū)分自己和他人,促進(jìn)溝通表達(dá)能力。當(dāng)自己有情緒或感受時,學(xué)會更細(xì)致的覺察、更真實(shí)的表達(dá)、更的溝通。這便是在潛意識深處與自己、與他人相遇的過程。跟自己對話,啟動自我修復(fù)過程,我們才能重新贏回真正的幸福與平靜。想進(jìn)一步學(xué)習(xí)這個神奇的工具嗎 ?歡迎你來參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊~歐卡是干什么的?真的這么神奇能讓人發(fā)出驚呼嗎?南昌受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)
“當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),命運(yùn)就被改寫了?!薄獦s格 如何看到你的潛意識? OH卡是一種很棒的工具,又名為“潛意識投射卡”。 何為OH卡牌? 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張,分兩組,88張圖畫卡,包含各類生活場景,88張文字卡,寫有精心挑選的詞語,一張圖卡搭配一張文字卡,會有7744種組合; 借助不同組合,帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術(shù),激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力,探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向,提升覺察力,獲得自主化解困境的能力。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~昆明有效OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)我們是一家創(chuàng)意公司,可以通過歐卡進(jìn)行頭腦風(fēng)暴嗎?
我們在面對外界時,經(jīng)常有自己的解讀:“這是的!”“那是壞的!”“這個我喜歡!”“那個我討厭!”世界逐漸變成二元性,少了許多的中間調(diào),就像世界只有黑白,遺忘了還有許許多多的灰色調(diào),看不到事物本來的面貌,反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量,凡事習(xí)慣先觀察不的部分,導(dǎo)致情緒與能量不自覺被拉低。的OH卡玩法可以讓大家反復(fù)從不同角度看世界,逐漸將思維中性化,避免關(guān)于偏頗的主觀判斷,看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!
當(dāng)我們愛得越深,就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己,就越會怕失去,怕不可預(yù)知的未來。然而,這一切都在我們的心里。 在生活中,我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關(guān)系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認(rèn)同;也因此,我們經(jīng)常感到惶惑不安,被莫名其妙的心理牽引,找不到生活的意義或重心,也在不知不覺當(dāng)中,遺落了生命中原有的自適與美。 這些看似外在的紛擾,其實(shí)都源自一個根本的需求:我們都忘了聽聽內(nèi)心的聲音。OH卡,這個神奇的潛意識探索工具,帶領(lǐng)我們聽到內(nèi)心深處的聲音。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個神奇的工具嗎?快來OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧!歐卡對個人有什么幫助?對企業(yè)有什么幫助?
1980年,OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過25種語言的版本,在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近自己的潛意識,從自己的想法里探究到真實(shí)的心理,并且可以自我。我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時,在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn),從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,學(xué)習(xí)更多OH卡玩法!《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲,也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。深圳受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)
歐卡為什么這么神奇?它的原理是什么?歐卡真的有效嗎?南昌受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)
Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音,意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法,每個演講者都準(zhǔn)備20張幻燈片,但每張幻燈片多只能講解20秒,在嚴(yán)格的時間限制之下,演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像,顯得活潑生動且緊湊有趣,擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式,我們可以將其與OH卡相結(jié)合,利用圖像卡的畫面進(jìn)行發(fā)散思維,對某項(xiàng)產(chǎn)品進(jìn)行宣傳講解,或進(jìn)行自我介紹,甚至可以提出創(chuàng)意提案。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~南昌受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)
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