POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Refresh！ Refresh! 套裝匯集了全新的攝影圖片集，推出全新的主題和觀點(diǎn)，快來運(yùn)用 Refresh! 擴(kuò)展你的 Point Of You 工具吧！ 工具套裝包括： ? 39 張圖片卡，每張都由影像的角度描述著觸動(dòng)我們生活的主題（Refresh!01、02、03 各有 13 張圖片卡） ? 全彩的小冊(cè)子，通過故事，引用培訓(xùn)的議題，用不同視角闡述每個(gè)主題 ? 一張賦能的流程圖，擁有四個(gè)強(qiáng)的流程步驟，在自我探索、一對(duì)一教練時(shí)提供相關(guān)指引（Refresh! 01、02、03 各有四個(gè)流程步驟） ? 可以用于分享的祝?？?? 精美設(shè)計(jì)的文件包裝，由可回收、生物降解且環(huán)保的材料制成POY圖卡（Points Of You）的玩法有多少種？深圳專業(yè)POY圖卡學(xué)習(xí)

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POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說法，正念是：“可以時(shí)刻感知無需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn)，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來推動(dòng)，但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng)，不加以批判地，覺察當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙砟男┖锰幠兀?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來感受一下吧~

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