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圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代，是壓力時代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對管理者——良的情緒壓力管理能力，讓管理者在面對競爭、挑戰(zhàn)環(huán)境中的壓力和情緒波動時，能夠更地識別自己的身心狀態(tài)，在更冷靜的思維下做出良性決策，這對企業(yè)尤為重要，也成為評估一名管理者領(lǐng)導(dǎo)力很重要的維度。

心靈圖卡的應(yīng)用場景是什么？透過內(nèi)在小孩、親密關(guān)系、四季模型、事業(yè)展望、英雄之旅，一步步看清潛意識里你遇到的真實困境，找到根源與指引。一個人的潛意識如果不被呈現(xiàn)，就會一直在重復(fù)自己的模式，始終走不出那個死胡同。記得山本耀司說過“自己“這個東西是看不見的，撞上了一些別的什么，反彈回來，才會了解“自己”。所以要更深入地了解自己，必須探究自己的潛意識層面發(fā)生了什么，當(dāng)你的意識和潛意識親密無間地合作時，才算是真正開啟了人生的蛻變之路。我們一直把心靈圖卡作為人本主義心理學(xué)的投射媒介，它的洞見力與療愈力，體現(xiàn)在設(shè)計時的基本理念與基本用途：BASIC。B（Belief）：信念 A（Adore）：愛慕（情緒反應(yīng)） S（Social emotion ）：社會情感 I（Imagination ）：想象力 C（Cognition ）：認(rèn)知 以上5個方面是心靈圖卡的心法，每一個字母一扇心門，通過敘事與游戲的手段讓你從防御走向真實，接近內(nèi)心。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司圖卡應(yīng)用服務(wù)值得放心。

心靈圖卡實用技術(shù)可以幫助當(dāng)事人快速地聚焦問題，發(fā)現(xiàn)和覺知自己的內(nèi)在的智慧和力量，以積極、正向的角度看待自己，在震撼與驚喜中開始新的人生之旅。它打破了現(xiàn)有心理咨詢的一些邊界、規(guī)范，可以在幾分鐘時間里快速幫助當(dāng)事人，也可以給幾個家庭成員一起做心理咨詢，同時給幾個人一起開展咨詢等。在團體心理輔導(dǎo)和團體心理咨詢中亦具有強的生命力。咨詢師掌握了心靈圖卡積極心理學(xué)實用技術(shù)，就像請到了一個生命成長的導(dǎo)師，自己和家人首先會受益無窮，對快樂與幸福生活的內(nèi)在追求可以輕易實現(xiàn)；在輕松自助的同時還可以助人，對想步入心理咨詢的新手，可以駕輕就熟，步入心理學(xué)的神秘殿堂，并隨著個案的累積快速成長、成熟。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司于提供圖卡應(yīng)用，有需要可以聯(lián)系我司哦！四川團隊圖卡應(yīng)用課程

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