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長春有效OH卡課程

來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-03-22

生命中總有些黃金時(shí)刻,在這個(gè)時(shí)間里,你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅,或是興奮難耐。例如:抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻,它將帶你走上全新的生命道路。而通過OH卡,你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素,重復(fù)去達(dá)成它,讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)(比如訴說你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的?你為此付出過哪些努力?是否有他人相助?縱觀你所有的黃金時(shí)刻,是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素?)。這將是一個(gè)很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧!如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來?如何將歐卡與心理咨詢結(jié)合起來?長春有效OH卡課程

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“當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),命運(yùn)就被改寫了。”——榮格 如何看到你的潛意識? OH卡是一種很棒的工具,又名為“潛意識投射卡”。 何為OH卡牌? 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張,分兩組,88張圖畫卡,包含各類生活場景,88張文字卡,寫有精心挑選的詞語,一張圖卡搭配一張文字卡,會(huì)有7744種組合; 借助不同組合,帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術(shù),激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力,探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向,提升覺察力,獲得自主化解困境的能力。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~天津精品OH卡哪家好在歐卡教練中心學(xué)完課程有證書嗎?證書含金量高嗎?

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對于個(gè)人來說,OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對自己有更多的探索,比如說,我的內(nèi)在、我是一個(gè)怎么樣的人、我的信念,甚至是我的潛意識,這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景,自己本身的天賦,或者是能力、個(gè)人的生命模式,像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些,對于個(gè)人,還有一個(gè)部分是個(gè)人的關(guān)系,在家庭當(dāng)中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立,可以通過OH卡去進(jìn)行深度溝通,或是通過OH卡去建立關(guān)系。簡單說,是讓人能夠活得相對清晰一點(diǎn),通過這樣的一個(gè)工具去看到事物解決的可能性。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!

88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里,毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合,因?yàn)槲覀冊谏臍v程中會(huì)不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,所以也會(huì)產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn)。OH卡在過去的幾年中,已經(jīng)由上千萬人們演繹過數(shù)以千計(jì)的狀態(tài)發(fā)展,并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過OH卡的媒介,以尊重及開放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,學(xué)習(xí)更多OH卡玩法!OH卡牌是什么?心理咨詢師要在哪里培訓(xùn)Oh卡牌技術(shù)?

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清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺察能力,對于思維認(rèn)知及情緒感受,有更整體的了解,同時(shí)將啟動(dòng)潛意識的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識,進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領(lǐng)學(xué)員實(shí)際體驗(yàn)內(nèi)在世界,過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。歐卡玩法的不同用途。面對不同場景,如何選擇合適的歐卡玩法?天津精品OH卡信譽(yù)保證

如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)行動(dòng)?如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)目標(biāo)?長春有效OH卡課程

OH卡(基礎(chǔ)卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,畫中內(nèi)容模糊不清,當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí),就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙,經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶,甚至某個(gè)抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。想學(xué)習(xí)OH卡,快來參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧!長春有效OH卡課程

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