玩OH卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請(qǐng)尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請(qǐng)不要打擾玩家，讓玩家多點(diǎn)時(shí)間完成自己的描述。 規(guī)則三：請(qǐng)不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四：請(qǐng)不要反對(duì)其它玩家的解釋，甚至與對(duì)方爭(zhēng)論不休。 規(guī)則五：請(qǐng)不要預(yù)設(shè)別人正在對(duì)我虎視眈眈，而讓自己很不自在。請(qǐng)?jiān)谧匀缓头潘傻臓顟B(tài)，描述自己所抽到的牌。你也想來(lái)玩玩嗎？歡迎報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~如果可以在OH卡牌中添加一個(gè)東西，你會(huì)添加什么？為什么？上海干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做

「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動(dòng)詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說(shuō)，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動(dòng)物形象”和“社會(huì)環(huán)境”兩個(gè)主題的圖卡組成。各種動(dòng)物形象，幫我們從內(nèi)心深處恢復(fù)與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會(huì)環(huán)境，幫我們覺察對(duì)各種環(huán)境的感受和認(rèn)知，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動(dòng)模式。綜合以上兩點(diǎn)，幫我們更地覺察，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會(huì)性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài)，找回自己的力量。貴陽(yáng)專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)當(dāng)你看到oh卡時(shí)真的能想象到有關(guān)自己的場(chǎng)景么？

使用OH卡時(shí)，我們尊重每個(gè)人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌，可以選擇解釋或不解釋，也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問(wèn)他人放棄的權(quán)利。使用OH卡時(shí)，我們尊重每個(gè)人的時(shí)間，任何人都不能打斷他人。使用OH卡時(shí)，我們尊重每個(gè)人的見解與想象。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡，即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒(méi)有任何正確的闡釋答案。我們尊重每個(gè)人的獨(dú)特性與完整性，我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！

“你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為‘命運(yùn)’。”——榮格 “命運(yùn)”常被用來(lái)合理化解釋自己遇到的問(wèn)題， 人生的無(wú)奈、現(xiàn)實(shí)的殘酷、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界， 這樣我們內(nèi)心的痛苦就會(huì)鈍一點(diǎn)， 然，我們繼續(xù)新一輪的循環(huán)。 而你不明了的是， 你以為的“命運(yùn)”，是你一直沒(méi)看見的潛意識(shí)， 你內(nèi)心的潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)著： 你一直選A而不是選B、C、D…… 是的，人生本有N種選擇， 有N種走法， 而你為什么總是遇見A？ 想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個(gè)神奇的工具嗎？快來(lái)OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧！歐卡學(xué)會(huì)了就能上手嗎？哪些人適合學(xué)習(xí)歐卡？

由于在進(jìn)行測(cè)試時(shí)，整個(gè)過(guò)程是自由的、開放的，受測(cè)者的防御會(huì)降低，于是這種心理測(cè)驗(yàn)比一般的問(wèn)卷式測(cè)驗(yàn)信度、效度都要更，所包含的信息更多，也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測(cè)驗(yàn)中時(shí)，它的名字叫做“投射測(cè)驗(yàn)”，通過(guò)投射測(cè)試，我們可以繞開意識(shí)，去解讀潛意識(shí)，觀察到受測(cè)者隱而不顯的內(nèi)在人格，很神奇吧！ OH卡是另一種形式的投射測(cè)驗(yàn)，OH卡心理測(cè)驗(yàn)比前者（墨跡測(cè)試）更加簡(jiǎn)單易懂，便于攜帶，是我們每個(gè)人、無(wú)需復(fù)雜的環(huán)境都可以進(jìn)行的一個(gè)探索自我的過(guò)程。只要你愿意，它就可以提供給你：自我覺察，促進(jìn)理解，自我成長(zhǎng)，促進(jìn)溝通以及你所想到的其它方面；你也可以用它：個(gè)體心理咨詢，團(tuán)體心理活動(dòng)，人際關(guān)系訓(xùn)練，親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識(shí)，快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~什么是意識(shí)？什么是潛意識(shí)？歐卡和潛意識(shí)有什么關(guān)系嗎？南昌受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)

歐卡中心的課程有哪些？我該如何選擇合適的課程？上海干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張，是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡，那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動(dòng)和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！上海干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做

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