你，真的足夠了解自己?jiǎn)?？你，是否?duì)婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產(chǎn)生困惑，不知何解？你，是否在面對(duì)配偶/孩子/父母/領(lǐng)導(dǎo)/下屬等諸多關(guān)系中感到緊張、慌亂？你，是否常常感覺(jué)人生沒(méi)有方向、內(nèi)心混亂，又想在短時(shí)間內(nèi)找到突破？你，想做自己的心理咨詢(xún)師嗎？或者作為一名執(zhí)業(yè)的心理咨詢(xún)師，你是否感覺(jué)在個(gè)案咨詢(xún)中遇到了難以逾越的“瓶頸”？……以上問(wèn)題，OH卡通通都能幫你解決！如果你有情緒上、關(guān)系上、事業(yè)上的困惑，或者你想提高覺(jué)察能力，變成解決問(wèn)題的高手，再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，或者你只是對(duì)OH卡對(duì)自身的探索帶著一份好奇心，那么不妨來(lái)聽(tīng)一堂歐卡初級(jí)課程，這將會(huì)是你的另一個(gè)新起點(diǎn)。有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習(xí)嗎？口碑歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

我們常會(huì)基于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)背景、生命經(jīng)驗(yàn)而對(duì)人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用潛意識(shí)投射卡（歐卡），首先要學(xué)會(huì)打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹(shù)，還有綠色的草地。如果用在團(tuán)體形式的咨詢(xún)，可以先借此自我介紹，開(kāi)始整個(gè)過(guò)程，比如：“我叫A，來(lái)到這里，心情非常激動(dòng)，非常興奮，當(dāng)我看到這個(gè)圖卡的時(shí)候，我覺(jué)得我會(huì)像下面的這些小花一樣盛開(kāi)。我會(huì)慢慢成長(zhǎng)，變成這個(gè)蒼穹大樹(shù)，這是我目前的狀態(tài)，也是我期許的目標(biāo)?！?廈門(mén)歐卡購(gòu)買(mǎi)正版歐卡的必要性。

在解讀潛意識(shí)投射卡（歐卡）的過(guò)程中，讓來(lái)訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上，借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展，豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣，呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)，讓來(lái)訪者（抽卡人）容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤(pán)類(lèi)似，但更為便攜，所以又被稱(chēng)為“裝在口袋里的沙盤(pán)”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來(lái)高深莫測(cè)，但應(yīng)用起來(lái)卻很簡(jiǎn)單。歐卡是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明書(shū)的，帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行玩法的選擇，甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng)，創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。

OH卡（也稱(chēng)作潛意識(shí)圖像卡）是由德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）共同創(chuàng)作的心理療愈卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成，總共是176張卡片可以做圖文變化，「OH Cards」系列的心靈圖卡，是一種簡(jiǎn)單而實(shí)用的直覺(jué)聯(lián)想工具，對(duì)于心理療愈、自我探索、心靈溝通、潛能開(kāi)發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅**、精神分析、親子互動(dòng)、藝術(shù)療愈與團(tuán)體游戲，不需要任何策略，也沒(méi)有輸贏問(wèn)題。它不是***，因?yàn)闆](méi)有官方的解釋?zhuān)魏螀⑴c者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢(xún)者只能引導(dǎo)與尊重。 適合企業(yè)學(xué)習(xí)的歐卡課程有哪些？

看見(jiàn)就是改變的開(kāi)始，改變?cè)跓o(wú)形中發(fā)生。當(dāng)你拿到一張歐卡的文字卡時(shí)，除了想到心中的含義外，還要想想它的反義詞、同音詞，不要將意義停留在表面，比如：愚蠢：反義：機(jī)智靈活；同音：魚(yú)唇、玉唇、玉純；哀傷：反義：開(kāi)心高興；同音：愛(ài)上、愛(ài)尚；丑陋：反義：美麗、完美；同音：丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據(jù)負(fù)向的詞找到其正向的意義，從正向出發(fā)，找到能量、激發(fā)思維。同時(shí)要意識(shí)到自己平時(shí)對(duì)字意義的固著，要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思，在生活中遇到這個(gè)字詞也會(huì)有進(jìn)一步的思考。歐卡一共有多少套？歡迎官網(wǎng)查看！石家莊歐卡去哪學(xué)

歐卡教練中心的師資?？诒畾W卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

OH（歐）卡叫“潛意識(shí)投射卡”，是由德國(guó)的人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。目前常用的有十多種。

OH卡是一面鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來(lái)覺(jué)察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺(jué)力，實(shí)現(xiàn)“自我覺(jué)察、自我療愈”。

玩過(guò)OH卡的朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次抽出一張OH卡的時(shí)候，內(nèi)心不由得發(fā)出"Oh,My God""Oh，怎么這么準(zhǔn)""Oh，這不就是我嗎"這樣的驚嘆，這也是為什么把它叫作Oh卡的緣由。其實(shí)我們沒(méi)有想象中那么了解自己。

口碑歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)