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來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-03-01

OH卡初級工作坊是OH卡教練體系的入門課程,讓你熟悉OH卡(也叫OH卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡),OH卡初級工作坊課時(shí)為2天,以體驗(yàn)操作的方式進(jìn)行課程,一共教授近10余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧,課程設(shè)計(jì)簡潔,讓你在短時(shí)間內(nèi)成為OH卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)容,在個(gè)人方面可以運(yùn)用它來進(jìn)行自我覺察,深度溝通,探索目標(biāo)與行動(dòng)方案;職業(yè)方面,可運(yùn)用在企業(yè)管理,人力資源管理,生命教練,心理咨詢,人際溝通以及團(tuán)體活動(dòng)中。這對于新手教練而言,是個(gè)非常容易上手的工具。 也能讓專業(yè)教練效率提升,為被教練者打開新的視角。 當(dāng)然「OH卡╳教練」系統(tǒng)也可以運(yùn)行完整教練過程。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供OH卡,歡迎您的來電!合肥受益匪淺OH卡信譽(yù)保證

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「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動(dòng)詞resilire 的人稱現(xiàn)在式,它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言,它表示「我跳回原位」。也就是說,我曾經(jīng)處于壓力,現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動(dòng)物形象”和“社會(huì)環(huán)境”兩個(gè)主題的圖卡組成。各種動(dòng)物形象,幫我們從內(nèi)心深處恢復(fù)與大自然,與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會(huì)環(huán)境,幫我們覺察對各種環(huán)境的感受和認(rèn)知,使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動(dòng)模式。綜合以上兩點(diǎn),幫我們更地覺察,梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會(huì)性”特質(zhì),從而調(diào)整狀態(tài),找回自己的力量。福州干貨滿滿OH卡怎么學(xué)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供OH卡的公司,歡迎您的來電!

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OH卡教練高階工作坊是OH卡教練體系的心法課程和實(shí)戰(zhàn)督導(dǎo)課程,講師會(huì)傳授12個(gè)不同的教練主題,讓你透過實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)及督導(dǎo),成為合格的OH卡教練,總課時(shí)為4+1天,以小班制手把手教學(xué)方式來進(jìn)行課程,每人會(huì)有每月一次(共6次)的1對1教練成長對話,課程還包含6個(gè)月的團(tuán)體線上督導(dǎo),讓你擁有OH卡教練的狀態(tài)。工作坊重點(diǎn)是培養(yǎng)OH卡帶領(lǐng)人的教練實(shí)戰(zhàn)能力,小班制的課程透過OH卡教練督導(dǎo)展開,老師會(huì)直接帶領(lǐng)你進(jìn)入OH卡教練的應(yīng)用,熟練OH卡教練的心法,讓學(xué)員成為稱職的OH卡教練。

1980年,OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。OH卡(基礎(chǔ)卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格,畫中內(nèi)容模糊不清,當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí),就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙,經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶,甚至某個(gè)抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供OH卡,歡迎新老客戶來電!

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OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰,同時(shí)還能從大家訴說的故事中,經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài),對他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來說,如果對方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字,或許可能對方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過去的自己。合肥受益匪淺OH卡信譽(yù)保證

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