歐卡初級工作坊是歐卡教練體系的入門課程,讓你熟悉歐卡(也叫歐卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡),歐卡初級工作坊課時為2天,以體驗操作的方式進行課程,一共教授近10余種歐卡使用方法及帶領技巧,課程設計簡潔,讓你在短時間內(nèi)成為歐卡帶領師。所學內(nèi)容,在個人方面可以運用它來進行自我覺察,深度溝通,探索目標與行動方案;職業(yè)方面,可運用在企業(yè)管理,人力資源管理,生命教練,心理咨詢,人際溝通以及團體活動中。這對于新手教練而言,是個非常容易上手的工具。 也能讓專業(yè)教練效率提升,為被教練者打開新的視角。 當然「歐卡╳教練」系統(tǒng)也可以運行完整教練過程。歐卡適合那些人學習?昆明受益匪淺歐卡團隊融合怎么做
歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰,同時還能從大家訴說的故事中,經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài),對他有進一步的認知。舉個例子來說,如果對方的故事里面重復出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字,或許可能對方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過去的自己。昆明受益匪淺歐卡團隊融合怎么做適合個人學習的歐卡課程有哪些?
清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺察能力,對于思維認知及情緒感受,有更整體的了解,同時將啟動潛意識的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國心理學工具歐卡搭配視覺心像技術探索心理冰山不同深度的意識,進而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領學員實際體驗內(nèi)在世界,過程中應用了視覺心像、歐卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術。
對于企業(yè)來說,歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助:,團隊的融合和協(xié)作,與團隊建設不太一樣,因為歐卡的深度比團隊建設來的更深一點;其次,就是在團隊共創(chuàng)時,可以通過歐卡讓大家達成共識,共同看見我們該如何去做;第三,在企業(yè)當中會有大量的培訓,企業(yè)內(nèi)訓師或外聘的講師其實現(xiàn)在授課是很辛苦的,,如果加入歐卡的話,可以讓學員的 體驗度和投入度加深;,就是員工的輔導了,不管是EAP,或者是主管對下屬的非正式管理,都可以運用到歐卡。玩過歐卡之后都會發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼。
生命中總有些黃金時刻,在這個時間里,你可能會感受到強烈的開心喜悅,或是興奮難耐。例如:抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,如果你能細細品味這些黃金時刻,它將帶你走上全新的生命道路。而通過歐卡,你可以找出自己認為是黃金時刻的關鍵要素,重復去達成它,讓自己一直停留在黃金時刻的狀態(tài)(比如訴說你是怎樣達成那個黃金時刻的?你為此付出過哪些努力?是否有他人相助?縱觀你所有的黃金時刻,是否有什么共同特點/關鍵要素?)。這將是一個很的賦能方式。歐卡的介紹和使用說明。北京干貨滿滿歐卡團隊教練找誰學
歐卡教練中心可以為企業(yè)定制課程嗎?昆明受益匪淺歐卡團隊融合怎么做
歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。歐卡也不是,因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書,邀請我們運用關聯(lián)與想象的技巧來完成它們。歐卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領域,并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的,且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關系的指導方針。昆明受益匪淺歐卡團隊融合怎么做