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一般說來孩子的壓力來自兩方面。一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；是身體上的（這個反而被家長們忽視），長時間的緊張作息，度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累。因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的情緒。

臨沂一對一心理咨詢機構(gòu)價格(2024更新成功)(今日/優(yōu)選)， 在考前一天即使睡不著也沒關(guān)系，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人在興奮狀態(tài)中一兩天不睡覺，不會影響記憶力，大腦照樣興奮；所以，一旦失眠，也不要著急，可以躺在床上，想想快樂的事情，或者干脆閉上眼睛，什么都不想。失眠本身對考試的影響不會太大，真正有影響的，是你對失眠的緊張和焦慮，這樣的心理對考試的破壞力是大的。第天起床的時候做一個積極的自我暗示，伸伸懶腰，手臂做力量狀：我睡得很好，精力充沛，今天一定能考好。在大腦中對路上和考場中可能會發(fā)生的各種情境進行演練，做好充分準備。在試卷發(fā)下來之前，大部分同學(xué)都會感到緊張，我們可以用下面的方法來消除緊張：，用雙手輕輕擦擦臉；

詳情 愛打游戲的男孩，如何引導(dǎo)他主動學(xué)習(xí)？初男生，父母離異后厭學(xué)、逃學(xué)，經(jīng)常在校園、衛(wèi)生間游玩，課余時間經(jīng)常打游戲，無所事事，沒有目標。詳情 害怕鬼的女孩 來訪者非常怕鬼，怕得不敢關(guān)燈睡覺，不敢一個人在房間呆著，給她自己帶來了很大的生活困擾。詳情 9歲喪父女孩的沙盤游戲心理輔導(dǎo) 小學(xué)年級學(xué)生，父親患了，經(jīng)過救治，后又轉(zhuǎn)移為，后救治無效，于2020年3月去世，家里也因此也欠了巨大的債務(wù)。詳情 這不是痛，是百無聊賴的空洞。

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一名的家庭教師，除了過硬的業(yè)務(wù)能力，他（她）還要具備良好的親和力、富有愛心和高度的責任感，并具備一定教育心理學(xué)知識及經(jīng)驗。也就是說一名稱職的家庭老師，他（她）應(yīng)該融學(xué)科教師、學(xué)習(xí)管理師、心理專家等多種身份于一體。

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