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浙江焗飯選擇！熱品(2024更新成功)(今日/報價)， 另外，焗飯中碳水化合物比較多，如果不控制好攝入量，可能會導致體內熱量過剩，無法被機體及時消耗及代謝，長此以往會導致肥胖概率升高，不利于維持身材。上火是中醫(yī)的說法，西醫(yī)中并不存在上火的概念，因此從西醫(yī)角度而言并不存在焗飯上不上火的相關說法。一般適量吃焗飯并不會對身體造成不利影響，但應控制攝入量，盡量避免一次性吃太多。上火是中醫(yī)的說法，西醫(yī)中并不存在上火的概念，因此從西醫(yī)角度而言并不存在焗飯上不上火的相關說法。

整道焗飯其實簡單，但煮焗飯醬汁可能要少許技巧。這次就示范了用3種材料制作焗飯醬汁，包括：牛油、面粉和牛奶，如果想味道再更濃郁些，可在焗飯醬汁加入淡奶油。煮焗飯醬汁切忌太熱，否則易結塊，因此以下小貼士幫到你：牛油跟面粉的比例為1:1，而面粉要在煮溶牛油和關火后，分次加到鍋中。