傾聽的核心是在運(yùn)用和發(fā)展人的同理性，是需要理論學(xué)習(xí)和技術(shù)訓(xùn)練才能達(dá)到真正的傾聽，聽到對(duì)方在說什么？所以，傾聽不是在自己的心理框架下給建議。傾聽一般有個(gè)過程：接收信息、加工信息和傳遞信息。

北京傾聽?zhēng)熀庙?xiàng)目——今日優(yōu)品(2024已更新)(今日/熱評(píng))， 壹心理大平臺(tái)支持：穩(wěn)定個(gè)案來源，積累個(gè)案經(jīng)驗(yàn)；***解鎖壹心理傾聽?zhēng)煂W(xué)習(xí)體驗(yàn)課&學(xué)習(xí)規(guī)劃為未來做好準(zhǔn)備，收獲越老越吃香的小事業(yè)！幫助他人緩解心理壓力、解決心理困擾的專業(yè)人士。而且，這個(gè)職業(yè)越老越吃香，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，你的經(jīng)驗(yàn)和智慧也會(huì)越來越豐富，更能為求助者提供有價(jià)值的建議和支持。為未來做好準(zhǔn)備，收獲越老越吃香的小事業(yè)！壹心理，優(yōu)質(zhì)情感領(lǐng)域創(chuàng)作者，專業(yè)而溫暖的心理服務(wù)平臺(tái)，2200萬年輕人在這里自我成長(zhǎng)。

以前很多人會(huì)羞于向外界傾訴自己生活不好的面向，現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展、教育認(rèn)知水平的提高，人們反而會(huì)主動(dòng)尋求解決和改善，與一位陌生、專業(yè)傾聽?zhēng)煂?duì)話，不僅排解了內(nèi)心的困擾、還可以對(duì)自己不好的生活進(jìn)行保密，也是不少人會(huì)選擇的一個(gè)原因。一個(gè)健康的人是同時(shí)擁有負(fù)性情緒、正性情緒是正常的，只是因?yàn)樯鐣?huì)生活的要求，我們要在一定程度上克制、壓抑負(fù)性情緒，才讓我們認(rèn)為它是不好的情緒、垃圾情緒，在專業(yè)的傾聽?zhēng)熝劾锴榫w是沒有好壞、對(duì)錯(cuò)之分，情緒反而是一個(gè)“資源”。

北京傾聽?zhēng)熀庙?xiàng)目——今日優(yōu)品(2024已更新)(今日/熱評(píng))， 一個(gè)健康的人是同時(shí)擁有負(fù)性情緒、正性情緒是正常的，只是因?yàn)樯鐣?huì)生活的要求，我們要在一定程度上克制、壓抑負(fù)性情緒，才讓我們認(rèn)為它是不好的情緒、垃圾情緒，在專業(yè)的傾聽?zhēng)熝劾锴榫w是沒有好壞、對(duì)錯(cuò)之分，情緒反而是一個(gè)“資源”。

傾聽則是快餐如果心理咨詢是一道需要花費(fèi)時(shí)間、精力、固定流程去熬制的大餐，那么傾聽則是一道短平快情緒出口的快餐。

北京傾聽?zhēng)熀庙?xiàng)目——今日優(yōu)品(2024已更新)(今日/熱評(píng))， 導(dǎo)語：如果心理咨詢是一道需要花費(fèi)時(shí)間、精力、固定流程去熬制的大餐，那么傾聽則是一道短平快情緒出口的快餐。作者：郭虹妘當(dāng)你遇到職場(chǎng)煩惱、親密關(guān)系、親子關(guān)系等問題，無法向父母、朋友、另一半傾訴的時(shí)候，你會(huì)如何處理呢？隨著社會(huì)的高速發(fā)展和個(gè)人壓力的增加，使得公眾對(duì)于心理健康問題的重視程度增加。3%，社會(huì)心理問題的凸顯在一定程度上催生了心理服務(wù)市場(chǎng)的發(fā)展。壹心理、武志紅心理、簡(jiǎn)單心理等相關(guān)心理平臺(tái)，心理咨詢師的每小時(shí)價(jià)格普遍在400-2000元之間不等，外加上心理咨詢并非一次見成效，少3次才可以對(duì)咨詢者的癥狀略有改善，這樣昂貴的單價(jià)也讓不少“心理有問題”的人望而卻步。針對(duì)此，壹心理心理服務(wù)平臺(tái)在2016年推出一項(xiàng)平民都可以消費(fèi)的起的“輕度心理咨詢服務(wù)”即時(shí)傾聽。